Schudnite s hypnózou - Hypnóza Waldviertel - individuálne hypnózy
V skratke (video) - najdôležitejšie informácie za menej ako 2:24 minúty:
Máte nejaké otázky alebo chcete konečne využiť silu hypnózy
Dosiahnite svoju pohodlnú váhu?
Potom urobte prvý krok a zavolajte mi hneď
Ďalšie informácie získate na telefónnom čísle 0664/364 33 20!
Alebo stlačte tlačidlo dole: „Na registračný formulár“, aby ste si rezervovali úvodnú konzultáciu zdarma. Zistíme, či a ako vás môžem podporiť hypnózou:
K registračnému formuláru
Pozor: V blízkej budúcnosti bude k dispozícii iba niekoľko dátumov!
Vážený čitateľ,
Ste niekto, kto hľadá spôsob, ako dosiahnuť svoju pohodlnú váhu zdravo, prirodzene a ľahšie. program popísaný nižšie by vás potom mohol zaujímať.
Najskôr to, či je program vhodný pre vás:
Pre koho NIE JE hypnotický program vhodný:
NIE je vhodný pre ľudí, ktorým „relatívne nezáleží“ na vlastnej postave.
NIE JE vhodné pre ľudí, ktorí „dúfajú“, že budú schopní preniesť svoju vlastnú zodpovednosť za dôsledné konanie a implementáciu na niekoho iného - hypnóza slúži ako účinná pomoc pri implementácii, ale nezbavuje ich aktívnej činnosti.
NIE JE vhodný pre ľudí, ktorí nie sú pripravení nič zmeniť vo svojich (zlých) stravovacích návykoch alebo sa im vôbec nechce hýbať - jadro robí a implementuje naučený obsah.
Ak to nechcete aktívne robiť pre svoj úspech, na tomto svete nebude žiadny program na chudnutie, ktorý by vám mohol pomôcť - na chudnutie neexistuje „magická tabletka“.
Pre koho je vhodný program hypnózy:
Je vhodný pre ľudí, ktorí KONEČNE DOSTAJÚ so spaľujúcou túžbou konečne dokázať dosiahnuť a udržať si svoju vlastnú pohodlnú váhu, s ktorou sa môžu v živote cítiť šťastnejšie a pohodlnejšie.
Je vhodný pre ľudí, ktorí vedia, že sú to tí, ktorí musia konať, ale ktorí by chceli mať hypnózu ako vysoko efektívnu podporu na boku, aby bolo chudnutie oveľa jednoduchšie a aby sa zabránilo jojo efektu.
Je vhodný pre ľudí, ktorí majú dostatok diét a chcú konečne ľahšie zmeniť svoje stravovacie návyky a vlastnú fyzickú aktivitu - tak, aby ich bolo možné uchovať natrvalo, bez toho, aby ste museli navždy hladovať vyčerpávajúcou silou vôle.
Je vhodný pre ľudí, ktorí sú pripravení vziať svoj život do vlastných rúk a meniť veci, ktoré sú potrebné, aby mohli dosiahnuť - a udržať si - svoju pohodlnú váhu („chudnutie s hypnózou“ je o trvalá zmena stravovania a cvičenia a pravidelné vykonávanie naučeného obsahu - pretože iba tak si môžete trvale udržať svoju váhu - čo je pri hypnóze oveľa jednoduchšie).
Chudnutie s hypnózou - zdravá cesta k pohodlnej váhe
Je založený na synergickom účinku chudnutia, ktorý je zodpovedný za uľahčenie chudnutia. aj keď ste už zlyhali pri mnohých iných metódach.
Najskôr si položte nasledujúce dôležité otázky:
Je pravda, že keď sa pozeráte na túto stránku, pravdepodobne ste už vyskúšali iné spôsoby chudnutia?
A je pravda, že sa pozeráte na túto stránku, pretože ste pravdepodobne ešte nedokázali udržať svoju stratenú váhu natrvalo dole, bez ohľadu na stravu?
Ak sa kvôli tomu cítite zle (bohužiaľ sa mnohí cítia rovnako), vezmite si najskôr k srdcu nasledujúce:
Viete prečo to tak je?
Iróniou je, že odpoveď nemá takmer nič spoločné s vecami, ktoré ste doteraz skúšali.
Pravda je, že hlavným dôvodom, prečo ste nedokázali udržať svoju váhu natrvalo, je.
Stále máte sabotujúce návyky, ktoré vám bránia v dodržiavaní vašich váhových cieľov.
Príčina tohto správania sa často nazýva „vnútorné slabšie ja“. A tak pokiaľ nezbavíte týchto sabotážnych návykov, zostane vám nadváha (alebo rýchlo znova získate kilogramy, ktoré ste predtým zhodili).
Nezáleží ani na tom, aký program na chudnutie alebo akú diétu držíte. Poďme v tejto chvíli objasniť jednu vec navždy.
Diéty nefungujú!
Štúdijná situácia je jasná: Viac ako 90% všetkých diét zlyhá! To znamená, že s ním bude mať dlhodobý úspech iba 1 z 10 ľudí. Dôvod, prečo je to tak, je zrejmý:
Pri radikálnom odbúravaní potravy sa predbežne odbúrava hlavne voda a svalová hmota, čo znižuje bazálny metabolizmus a nižšia svalová hmota ďalej oslabuje proces spaľovania tukov, čo znamená, že pri rovnakom jedle prijímate tuk ešte rýchlejšie.!
Telo potom prepne do „núdzovej rezervy“ a tiež si čoraz viac ukladá jedlo, ktoré dodáva, ako tuk. Okrem toho existujú výkyvy nálady a vy sa cítite slabí a vyčerpaní. Zvyšuje sa aj chuť do jedla a dostavuje sa jojo efekt.
Ale ešte horšie: Viac ako 70% ľudí má po diéte väčšiu váhu ako predtým.
Tieto procesy nás chránia pred vychudnutím a hladom a sú pevne zakotvené v našich génoch prostredníctvom evolúcie.
Nič (absolútne nič) vám nedovolí dosiahnuť a udržať si pohodlnú váhu, pokiaľ to neurobíte.
Zvyky a správanie, ktoré patria k vašim
ideálna „fit“ váha tela.
Aké návyky sú však na to potrebné?
V súhrne treba zohľadniť 3 hlavné faktory, ktoré sú zodpovedné za to, či máte svoju pohodlnú váhu. Vo svojej praxi zhŕňam tieto faktory ako „Trojuholník chudnutia“:
1.) Emočné stravovacie správanie: Jesť niečo kvôli negatívnym alebo pozitívnym emocionálnym stavom, aby ste sa cítili dobre (rozkoš, frustrácia a pojedač stresu)
2.) Rozhodovanie o stravovaní: čo a koľko jedla jeme
3.) Úroveň aktivity: Ako, ako veľmi (alebo ako málo) sa fyzicky hýbeme
Pokiaľ neexistuje metabolické ochorenie, ktoré by mohlo obmedziť proces chudnutia, platí nasledujúce základné pravidlo:
Ak dôsledne správne riešite všetky 3 faktory, potom je chudnutie nevyhnutné!
A práve tu vstupuje do hry program „Chudnutie s hypnózou“.
Použitím bezpečnej hypnózy - (a zmenou svojich nechcených návykov, pocitov a reakcií na stravovanie a cvičenie) - môžete ľahšie získať nové návyky, ktoré zodpovedajú vašej ideálnej telesnej hmotnosti.
Povedzme, že máte 80 kg a vaša ideálna hmotnosť je 54 kg - potom je nevyhnutné (pred akýmikoľvek „vonkajšími“ zmenami cvičením alebo stravovaním) rozvinúť vnútorné „zmýšľanie“ a návyky, ktoré sú potrebné niekto, kto už prirodzene váži 54 kg.
S takýmto prístupom „naruby“ - ktorý ovplyvňuje vaše zvyky, vaše stravovacie správanie v podvedomí a úroveň vašej aktivity - možno stimulovať 3 faktory z príčiny, ktorá je JEDINÝM spôsobom, ako udržať svoju pohodlnú váhu ľahkú, zdravú a dokázať ho trvale dosiahnuť a udržiavať. A ak sa to urobí správne, bez známych negatívnych vedľajších účinkov, ako sú výkyvy nálady, nadmerné stravovanie a jo-jo efekt.
Kliknutím na pruhy nižšie môžete presne vidieť, čo sa deje počas hypnóznych sedení, ktoré tvoria program Hypnóza na chudnutie:
1. Hypnóza: zmena spôsobu stravovania
Okrem odvykania od fajčenia v dôsledku hypnózy je chudnutie mojou druhou špecializáciou. Menovania sa uskutočňujú v intervaloch 7 - 30 dní, pretože skúsenosti ukazujú, že to môže zvýšiť intenzitu zasadnutí.
Začíname úvodným rozhovorom v prvej časti relácie. Mojím cieľom je, aby vám to bolo čo najpríjemnejšie, a preto najskôr odpoviem na všetky vaše otázky, ktoré by ste ešte mohli mať, aby ste v druhej časti relácie mohli ísť do hypnózy.
Potom podrobne vysvetlím náš ďalší postup a vašu osobnú úlohu a zodpovednosť v ňom.
Po tejto predbežnej diskusii budete vedieť, že ste sa rozhodli správne!
V druhej časti relácie začíname praktickou hypnózou chudnutia. Naučíte sa hypnózu a pomocou hypnózy znížime vašu potrebu problémových jedál (príliš veľa tukov, sacharidov a potravín ťažkých z cukru). Vďaka tomu budete čoraz viac ľahostajní k situáciám, v ktorých ste sa k týmto veciam uchyľovali.
Naučíte sa tiež špeciálne školenie zamerané na riadenie impulzov (v súčasnosti jedna z najlepších dostupných techník vôle), vďaka ktorým vám bude oveľa jednoduchšie vyhnúť sa jedlám s vysokým obsahom cukru a vysokokalorických potravín a okamžite pochopiť, čo je NAOZAJ dôležité pre vás je (váš požadovaný cieľ hmotnosti).
Potom nasleduje následná diskusia a podnikáme ďalšie kroky pre nasledujúcu schôdzu, ktorá nadväzuje na prvú.
Trvanie 1. hypnózy:
2. Hypnóza: „Zmiernenie“ vášho emočného stravovacieho správania a „magnet zdravia“
Na druhom sedení sa zaoberáme hlavne takzvaným „emocionálnym stravovacím správaním“.
Ak ste sa niekedy rozhodli, že sa nebudete oddávať prejedaniu a chute na jedlo, pravdepodobne zistíte, že tieto správanie vyvolali nepríjemné pocity.
Inými slovami, jedlo sa často používa na kompenzáciu (alebo potlačenie) nepríjemných pocitov, ktoré vo vás vznikajú.
Tieto pocity, ktoré vyvolávajú prejedanie sa a túžbu po jedle, pozostávajú z emocionálnych stavov, ako je nuda, stres, nervozita, neistota, obavy, pochybnosti atď.
V tomto druhom hypnóznom sedení sa staráme o „zneškodnenie“ pocitov, ktoré poháňajú emočné stravovanie.
Akonáhle sú tieto emócie za jedlom prvýkrát zmazané (najmä tie, ktoré sú spojené s určitými stresovými situáciami v každodennom živote), môžete sa cítiť spokojnejší a vyrovnanejší zvnútra von.
Cieľom každého úspešného programu chudnutia by malo byť vždy oslabenie alebo rozpustenie vnútorného spojenia „stravovanie = zvládanie stratégie pre dobré pocity“, aby človek už nemal zdrvujúci pocit nutnosti kompenzovať negatívne pocity jedlom. Týmto spôsobom sa dá ľahšie zabrániť chute na jedlo, čo môže zvýšiť vašu vlastnú úroveň pohody.
Poznámka: Starostlivosť o toto emočné stravovacie správanie sa ignoruje v 95% všetkých programov na chudnutie, aj keď je to pre väčšinu ľudí nevyhnutné pre dlhodobý úspech.!
Po uvoľnení starých stravovacích návykov (relácia 1) a po odstránení pocitov, ktoré sú za nimi, má teraz podvedomie opäť príležitosť získať nové, zdravšie stravovacie návyky.
Svojou mysľou alebo vedomím už pravdepodobne vieš, čo máš jesť (a čoho jesť menej).
Samotné vedomé poznanie však často nestačí.
A práve preto stimulujeme nové stravovacie návyky vo vašom podvedomí špeciálnou hlbokou hypnózou.
Čo to znamená v praxi?
Pri nakupovaní sa môžete čoraz častejšie prichytiť, keď zistíte, že je jednoduchšie prejsť na zdravšie jedlá, aby bolo možné pozitívne podporiť aj chudnutie. S novým správaním sa objavujú pozitívne stravovacie návyky s opakovaním, ktoré sa potom môže zmeniť na mäso a krv.