Schudnite s hypnózou v Erlangene

hypnózou

Terapie

  • hypnóza
    • Liečte depresiu hypnózou
    • Nebojte sa hypnózy
    • Odvykanie od fajčenia s hypnózou
    • Chudnutie s hypnózou
    • Liečte vyhorenie hypnózou
    • Hypnóza strachu a fóbií
  • Koučovanie
    • Výživové poradenstvo
    • Poradenstvo v oblasti zdravia a života
  • Naturopatia
    • Živiny a fytoterapia

Terapie »Hypnóza» Chudnutie s hypnózou

Veľa ľudí s problémami s váhou trápia sa diétami alebo hladovkami, rátaj s každým sústom, ktoré si dáš, Kalórie, body alebo obsah tuku. Nie je to zábava a stojí to čas a nervy - najmä ak nechcete dosiahnuť želaný úspech alebo ak za každé zhodené kilo pridáte dve nové.

Ako na to - dosiahni a udrž si svoju pohodlnú váhu? Chudnutie začína v mysli. Najprv je to vedomá úroveň, myseľ. Ak viete, čo jesť a čo nejesť a koľko pohybu je potrebné na spálenie väčšieho množstva kalórií, ako dostanete, máte za sebou dlhú cestu.

Často to nestačí, pretože stále existuje úroveň nevedomia, to Podvedomie. Často sa tu etablovali nesprávne stravovacie návyky a správanie: frustrované stravovanie, stresové stravovanie, bezmyšlienkovité stravovanie pred televízorom, stravovanie za odmenu, stravovanie ako práca ... Tie, ktoré sedia hlboko v podvedomí Je dôležité porušiť stravovací režim a nahradiť ich novými a zdravšími.

Účinným nástrojom, ktorým sa to dá dosiahnuť, je hypnóza byť. Okrem tréningu na hypnózu mám aj pokročilý tréning pre Hypnoslim®-Expert. Hypnoslim® je koncept hypnózy špeciálne vyvinutý pre problémy s hmotnosťou a poruchy stravovania.

Môj liečebný plán pri problémoch s hmotnosťou je založený na troch pilieroch:

  • Výživové poradenstvo: Analýza vašich stravovacích návykov a rady týkajúce sa jedla, pohybu a zdravia
  • Hypnóza: Dôvody nesprávnych stravovacích návykov je možné vyriešiť a nahradiť novým a zdravším stravovacím návykom .
  • Naturopatia: Podporná liečba, napríklad na stimuláciu metabolizmu

Postup: prvé vymenovanie

Predbežná diskusia a anamnéza

Najprv mi poviete o svojej zdravotnej situácii a predchádzajúcich stravovacích návykoch. Potom vám opäť veľmi podrobne vysvetlím všetky podrobnosti o hypnóze: Ide o priebeh relácie hypnózy a o to, čo môžete čakať. Hovoríme tiež o vašej úlohe a povinnostiach vo fáze terapie a o vašich očakávaniach a cieľoch ako celku. Táto predbežná reč môže trvať 45 - 60 minút pri prvom vymenovaní.

hypnóza

Potom nasleduje prvá hypnóza. Zvyčajne to trvá asi 30 minút. Ale to je individuálne inak.

Následná diskusia

Tu diskutujeme o tom, ako môžete podporiť svoje telo na ceste k požadovanej hmotnosti: ako môžete upraviť svoje stravovacie návyky, detoxikovať telo a konkrétnejšie sa hýbať. Je veľmi dôležité, aby ste tu prevzali osobnú zodpovednosť a aktívne pracovali.

Na toto prvé vymenovanie by ste si mali naplánovať celkovo 1,5 až 2 hodiny (predbežný rozhovor, hypnóza, následný rozhovor).

Následné schôdzky

Spätná väzba a otázky

Diskutujeme o tom, čo sa pre vás zmenilo od prvého vymenovania a ako sa cítite. Tiež objasňujeme všetky otázky, ktoré sa mohli vyskytnúť.

hypnóza

Ďalšia hypnoterapia trvá asi 1 až 2 hodiny na jedno sedenie.

Následná diskusia

Tu diskutujeme o tom, ako môžete ďalej prispôsobiť svoje osobné stravovacie návyky, berúc do úvahy vašu všeobecnú životnú situáciu a vaše zvyky (sociálne prostredie).

Na každé nasledujúce stretnutie by ste si mali naplánovať zhruba hodinu.

Máte nejaké otázky týkajúce sa hypnózy alebo si chcete dohodnúť stretnutie? Potom mi zavolajte na číslo 09131-6100862 alebo to použi Kontaktný formulár vpravo dole na mojej stránke.