Schudnite s javorovým sirupom, citrónom a kajenským korením • Ahoj Iasi •
Je a prírodné sladidlo a má viac pár kalórií než med a cukor. Lyžicu javorový sirup nám poskytuje 22% denná potreba mangánu a 5% z zinok. Mangán hrá dôležitú úlohu pri výrobe energie a antioxidantov v tele, zatiaľ čo zinok má úlohu prevencie zhoršenie aterosklerózy. Javorový sirup je v niektorých zázračná prísada diéty na chudnutie propagujú popredné osobnosti.
Napr, Naomi Campbell povedal javorový sirup, citrónová šťava a kajenské korenie sú „tajnými“ ingredienciami, ktoré jej pomáhajú mať závideniahodnú postavu. „Túto diétu sa snažím dodržiavať trikrát ročne. Najdlhšie obdobie bolo 18 dní. Je to dobré pre teba detoxikovať organizmus čas od času “, uviedla britská modelka v rozhovore s americkou televíznou režisérkou Oprah Winfreyovou.
Na javorový sirup sa obrátila aj speváčka Beyonce. Po tejto diéte sa jej za dva týždne podarilo schudnúť 10 kilogramov pre rolu v muzikáli „Dreamgirls“. Pokiaľ ide o ňu, herečka Gwyneth Paltrow na svojom blogu o diéte na chudnutie s javorovým sirupom napísala: „Nie je to nič, čo by ste mohli charakterizovať ako„ roztomilé “alebo„ ľahké “. Oplatilo sa to však. ““.
Zoštíhľujúca diéta s javorovým sirupom
Do misky s asi 4 l pridajte: 3 l vody, 1 šálku citrónovej šťavy, 1 šálku javorového sirupu alebo melasy, 1 čajovú lyžičku kajenského korenia. Premiešajte a vypite 8 - 12 pohárov denne. Pozor: spôsobuje smäd, bolesť a únavu, ktoré predstavujú účinky detoxikácie tela. Odporúčanie špecialistov: diétu je možné dodržiavať 3 - 10 dní bez rizika. Pre maximálnu účinnosť diéty sa odporúča:
1. Použite bylinný preháňací čaj, ktorý obsahuje siminichie, z ktorého by ste mali každý večer vypiť pohár;
2. Každé ráno pred konzumáciou limonády zmiešajte dve čajové lyžičky morskej soli raz s litrom vody. Uistite sa, že ste blízko toalety a máte asi hodinu voľna;
3. Diéta nesmie trvať dlhšie ako 10 dní ani sa nesmie opakovať za menej ako štyri týždne;
4. Počas diéty sa odporúča jesť zdravo a vyvážene.
Čo jesť po ukončení diéty?
1. Prvý deň po diéte nekonzumujte nesladené ovocné džúsy;
2. Na druhý deň môžete začať jesť ovocie;
3. Tretí deň môžete jesť ľahké jedlá.
Výstraha! Odborníci na výživu tvrdia, že javorový sirup alebo melasa neobsahuje dostatok výživných látok a tí, ktorí to vyskúšajú, môžu skončiť v nemocnici, ak budú držať diétu dlhšie ako.