Schudnite s karobom Táto superpotravina chutí lahodne, čokoládovo

Schudnite bez obetí: Superfoos Carob je zdravý a chutí ako čokoláda. Tu nájdete všetko o výživovom trende

táto

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies

Prijmite všetky súbory cookie

Túžite po niečom čokoládovom - ale bohužiaľ komerčne dostupná čokoláda nezapadá do vášho stravovacieho plánu, pretože chcete schudnúť? Potom máme pre vás riešenie: So superpotravinou Carob si môžete bez váhania dopriať svoju čokoládovú chuť. Čo je však karob a čo je na ňom také skvelé? Dáme to preč!

Schudnúť: čo je rohovník?

Rohovník je názov pre dužinu plodov rohovníka, ktorý - ako už názov napovedá - rastie na rohovníku. Plody stromu vyzerajú ako tmavohnedé, trochu pokrčené hrachové struky. Keď sú zrelé, očistia sa, rozbijú a nasekajú sa a dužina sa vysuší. V poslednom kroku, mletí, sa vytvorí najbežnejšia forma rohovníka: prášok.

Čo robí z rohovníka superpotravinu, ktorá nám pomáha pri chudnutí?

Chuť rohovníka je úžasne podobná bežnej čokoláde - a vďaka svojim zložkám je to skvelá a zdravá alternatíva k výkrmom. Pretože aj keď rohovník môže mať vysoký podiel vlákniny, vápniku a železa, ťažko obsahuje sodík alebo tuk. Spolu s prírodným cukrom, ktorý obsahuje, karob dodáva veľa energie s relatívne málo kalóriami (255 kcal na 100 g). Carob je navyše bezlepkový a vegánsky.

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies