Schudnite s lahodným marhuľovým a figovým koktailom!
Extra tipy
- Pre väčšiu sviežosť pridajte do šejkru 1-3 kocky ľadu.
- Namiesto fíg môžete použiť aj iné druhy ovocia, ako sú banány alebo hrušky. Upozorňujeme, že množstvo kalórií sa mení podľa vášho výberu prísad.
Kategória: Koktejly a smoothie
Kalórie: približne 321 kcal
prísady
- 1/2 čajovej lyžičky amapur guarovej gumy
- 5 marhúľ
- 2 obr
- 1-2 sušené marhule (dekorácia)
- 100 g jogurtu (1,5% tuku)
- 300 ml mlieka (1,5% tuku)
príprava
- Marhule a figy umyte, nakrájajte na malé kúsky a vložte do nádoby mixéra. Alternatívne je možné ingrediencie tiež zmiešať v odmerke s tyčovým mixérom.
- Pridajte amapur guarovú gumu, jogurt a mlieko.
- Mixujte mixérom na plný výkon, kým nie je všetko dobre premiešané.
- Nalejte marhuľu a figu pretrepte do veľkého pohára a prípadne ozdobte pohár sušenými marhuľami. Môžete samozrejme použiť aj čerstvé ovocie.
Použité výrobky Amapur
Guarová guma
Zaregistrujte sa do bulletinu hneď teraz a zabezpečte si 10% zľavu!
Máte nejaké otázky týkajúce sa konceptu amapur alebo objednávky?
Sme vám k dispozícii telefonicky od pondelka do piatku od 15:30 do 17:00.