Schudnite s naturopatiou naturopaths Habung Eimsbüttel a Bergedorf
Znížte svoju váhu pôžitkom a ocenením pre seba a svoje zdravie.
Už žiadne počítanie kalórií
Môj názor je: Ak existuje jedna vec, ktorá nefunguje na trvalé a zdravé zníženie hmotnosti, je to strava! Chudnutie bez diéty je možné, verte mi.:) Zdravá strava nemôže spočívať v tom, že sa zaobídete, zakážete a vyčítate si. Zdravá výživa skôr zahrnuje ocenenie vlastného zdravia a seba samého.
Preto obezitu nemožno vnímať jednorozmerne, iba ako dôsledok nadmerného stravovania. A veľkosť a váhu tela nemožno ovplyvniť iba množstvom alebo znížením kalórií.
Táto myšlienka ignoruje akékoľvek emočné faktory pri jedle, ignoruje náš výrazne zmenený spôsob života v súčasnosti a zanecháva faktory ako endokrinný systém, metabolizmus, pohyb, REST !, dýchanie, spánok a mnoho ďalších. ignorované.
Pre mňa trvalé chudnutie môže nastať iba s pôžitkom, s relaxáciou, s uznaním pre seba a so správnou stravou.
Keď je všetko vo vnútri správne, vonkajšok je samostatný
Už ste sa toľko snažili schudnúť a jednoducho to nejde?
No, nemáte nadváhu náhodou!
Váha nie je ovplyvnená iba stravou, ale aj
- hladinu inzulínu
- Stresové hormóny
- Kalórie
- funkciu štítnej žľazy
- nervový systém
- Pocity
- Hormóny
- funkcia pečene
- Črevné baktérie
Chceli by ste sa dozvedieť viac o tom, čo by na vás mohlo byť?