Schudnite s ww Ern; fórum vzdelávacích programov
Člen od 19.9.2009
56 príspevkov (ø0,01/deň)
Členka od 17. januára 2002
2 528 príspevkov (ø 0,37/deň)
Do vianoc 10kilo ? "
To je veľa
5 libier mesačne je veľmi, veľmi nepravdepodobné. hlavne ze WW znamena zmenu stravovania!
Členom od 15. júla 2009
297 príspevkov (ø0,07/deň)
Skvelý rovnako zmýšľajúci!
Tiež veľmi chcem schudnúť, ale do Vianoc 10kg?
Nemyslíte si, že sa tým preháňate?
Dalo by sa to urobiť, ale ak to urobíte mierne, potom je jo-jo riziko pomerne vysoké.
Som zvedavý, ale prečo musíte do Vianoc schudnúť 10 kg?
Člen od 19.9.2009
56 príspevkov (ø0,01/deň)
| Ahojte dobre, uvidíme, či sa to dá zvládnuť, ak nie, nie je to také zlé.No, Vianoce musia ísť do Srbska na svadbu sesternice môjho miláčika. No som zvedavý, začal som s WW asi pred 2 týždňami a stratil som 4,2 kg. Preto som chcel vedieť, či by bolo dobré, aby som potom zvládol 10 kg asi za 2 mesiace. lg nicky |
| Citát a odpovede |
Členom od 15. júla 2009
297 príspevkov (ø0,07/deň)
v kazdom pripade ti drzim palce nech to urobis akokolvek!
Členka od 6. decembra 2005
12 624 príspevkov (ø2,3/deň)
Myslím si, že to veľa závisí aj od vašej počiatočnej hmotnosti.
Člen od 19.9.2009
56 príspevkov (ø0,01/deň)
| Začal som teda s ww 14. októbra, pričom som začal s hmotnosťou 68,8 kg Dnes je to 62,6 kg, takže sa stratilo 4,2 kg, dva dni robím 80 brušákov. No, myslel som si, že sa len opýtam, pretože sa môže stať, že existujú ľudia, ktorí zhodili takmer 10 kg za 2 mesiace. Som stále v počiatočnej fáze, hádam neviem, ako dlho to je, pretože v počiatočnej fáze skôr rýchlejšie a rýchlejšie. lg nicky |
| Citát a odpovede |
Členka od 6. decembra 2005
12 624 príspevkov (ø2,3/deň)
| Čiže 6,2 kg. |
| Citát a odpovede |
Členom od 15. júla 2009
297 príspevkov (ø0,07/deň)
Ak má telo veľa balastu, môže sa ho tiež rýchlejšie zbaviť.
Môže to však byť aj tak, že sa vaše telo bojí toho, že už nebude mať balast, pre zlé časy.
Člen od 19.9.2009
56 príspevkov (ø0,01/deň)
| prepáč 66,8kg Pozrel som sa do googelu a prečítal som si, že väčšina ľudí schudne 5 kg za 2 mesiace. Ale ja som už schudla 5 kg len za 2 týždne. Neviem, pretože vlastne som nikdy neschudla toľko, keď som urobila ww. Vezmite si teraz Tablety štítnej žľazy asi 1 rok. Len neviem, či sa mi teraz zrýchlil metabolizmus a možno mám šťastie a že to teraz ide vždy tak dobre. lg nicky |
| Citát a odpovede |
Člen od 4. 2. 2005
7 812 príspevkov (1,36/deň)
Na začiatku je to vždy rýchlejšie.
Existuje dosť ľudí, ktorí potrebujú šesť mesiacov na to, aby vážili 10 kíl.
Nepreháňajte to, malo by to potom zostať dole.
Člen od 19.9.2009
56 príspevkov (ø0,01/deň)
| áno, ale pripadá mi čudné, keď píšem do okuliarov kuck, niektorí z nich schudli iba 5 kg za prvé 4 týždne a práve to som dostal za necelé dva týždne, neviem, aké to je, keď chudnete na začiatku dobre, ak chudnete vždy klesá dobre alebo či je to skôr iné. lg nicky |
| Citát a odpovede |
Členom od 8. 11. 2007
2 441 príspevkov (ø 0,5/deň)
| Ahoj nicky v prvých týždňoch zvyčajne chudnete viac, potom to už ide pomalšie. Je veľmi dôležité nejesť príliš málo a nezanedbávať zdravý, nenasýtený tuk. Dôsledky často neprídu okamžite, ale skôr. WW je zdravý program, ale nie je vhodný na zníženie nadmernej hmotnosti v rekordnom čase. Pohyb je dôležitý, ale keďže robíte ww, viete to. LG brigitte |
| Citát a odpovede |
Člen od 19.9.2009
56 príspevkov (ø0,01/deň)
| Ahoj No, ale ak poviete počas prvých pár týždňov, koľko týždňov tam je. Ďakujem lg Nicky |
| Citát a odpovede |
Členka od 21. decembra 2005
90 príspevkov (ø0,02/deň)