Schudnite so soľami Schüssler
Biochémia podľa Schüsslera
reguluje najmä narušené
Funkcie v našom tele. To sa dá efektívne využiť pri chudnutí pomocou solí Schüssler.
Čo sú Schüsslerove soli?
Ako je pre homeopatiu typické, 24 Schüsslerových solí je k dispozícii aj v zriedenej a potencovanej forme. To má tiež zmysel, pretože cieľom Schüsslerovej terapie nie je nahradiť nedostatok soli, ale regulovať narušenú funkciu. Na rozdiel od homeopatie sa ako východisková látka pri liečbe Schüsslerom používajú iba soli, ktoré sa prirodzene vyskytujú v ľudskom organizme a ktoré tiež plnia svoju funkciu. Neexistujú žiadne rastlinné ani živočíšne suroviny.
Látky, ktoré sa telu dodávajú so soľami Schüsslera, mu preto nie sú cudzie. Okrem toho sa väčšina Schüsslerových solí podáva vo vysoko zriedenom a potencovanom D6. Vedľajšie účinky sú preto veľmi zriedkavé.
Ako vám Schüsslerove soli pomáhajú pri chudnutí?
Pri obezite ide predovšetkým o jedlo a jeho využitie v tele. Tuky, bielkoviny a sacharidy sa prijímajú spolu s jedlom a spracovávajú sa na stavebné materiály, energiu - alebo dokonca na tukové zásoby. Naopak, tukové zásoby musia byť mobilizované, ak chceme schudnúť.
Presne tu sa začína chudnutie so soľami Schüssler. Ak sú soli Schüssler používané špeciálne, môžu obzvlášť dobre ovplyvňovať metabolické funkcie v tele a tým podporovať chudnutie.
Stimulujte metabolizmus soľami Schüssler
So soľami Schüssler sa dá stimulovať oxidačný metabolizmus, to znamená spaľovanie. „Spaľovanie“ jedla vytvára energiu a teplo. Čo sa nespáli, dáva sa ako tuk.
Obzvlášť sa tu odporúčajú
- Č. 6 Kalium sulfuricum D6 a
- Č. 3 Ferrum phosphoricum D3.
Regulujte acidobázickú rovnováhu
Kyselinovo-zásaditú rovnováhu je možné regulovať Schüsslerovými soľami. Prekyslenie tkaniva a/alebo buniek vedie k blokovaniu metabolizmu. Výsledkom je zvýšenie hmotnosti.
- Č. 6 Kalium sulfuricum D6,
- 9 fosforečnan sodný D6 a
- Č. 10 Sodná síra
môže vylučovať a čistiť kyseliny.
Veľa piť je nevyhnutnou súčasťou detoxikačnej kúry.
Schüßlerove soli podporujú psychiku pri chudnutí
Jesť, najmä sladkosti, sa zriedka nepoužíva ako prostriedok na vymanenie sa z duchovnej hĺbky - čokoláda ako pokrývka! Ak si na to zvyknete, ťažko zhodíte prebytočné kilá.
Dve Schüsslerove soli č. 5 Kalium fosforicum D6 a č. 7 horčík fosforečný D6 posilňujú nervy, relaxujú a podporujú duševnú rovnováhu.
Odporúčaný príjem na dva až šesť týždňov:
2 tablety č. 5 Kalium fosforicum 6X a 4-krát denne
večer 10 tabliet č. 7 Magnézium fosforicum 6X rozpustených v pohári horúcej vody.
Viac solí Schüssler na chudnutie
Individuálne môžu byť potrebné aj ďalšie alebo odlišné Schüsslerove soli. V závislosti od typu ústavy je niekedy potrebné príslušné ústavné ošetrenie. Lekár alebo alternatívny lekár, ktorý má skúsenosti s zaobchádzaním so soľami Schüssler, vám môže povedať, či je to vo vašom prípade nevyhnutné.
Základný režim chudnutia so soľami Schüssler
Nasledujúci základný balíček na chudnutie po dobu 6 týždňov stojí za vyskúšanie:
- Č. 6 Kalium sulfuricum D6 - 4 tablety 3x denne po jedle
- Č. 9 Sodná soľ fosforečná 6X - 5 tabliet večer
- Č. 10 Sodík sulfuricum 6X - 4 tablety každé ráno a popoludní
Táto kúra prečistí a odkyslí organizmus. Draslík sírový navyše stimuluje metabolizmus spaľovania.
Ďalšie Schüsslerove lieky na chudnutie a podrobnejšie informácie nájdete v knihe „Chudnutie so soľami Schüssler“.
Takto funguje chudnutie so soľami Schüssler
Zobrať vietor z plachiet nereálnych nádejí. Ak cvičíte príliš málo a jete príliš veľa alebo príliš veľa kalórií, nedosiahnete požadovaný efekt ani pri príjme Schüsslerových solí. Chudnutie je ťažký „biznis“ a zmena stravovania spojená so zvýšeným pohybom je nevyhnutná.
Správna výživa pri chudnutí so soľami Schüssler
Ak chcete schudnúť so soľami Schüssler, nemusíte počítať kalórie. Iba pomocou troch jednoduchých základných pravidiel môžete dosiahnuť veľa. Tieto dve zlaté pravidlá sú:
- tri jedlá denne, t. j. žiadne občerstvenie medzi tým
- Jedzte celé jedlá bohaté na vlákninu.
Takže sa obmedzte na tri hlavné jedlá a na stôl si dajte veľa ovocia a zeleniny, ako aj celozrnné výrobky.
Okrem solí Schüsslera vám chudnutie pomáha aj pohyb
Ak chcete schudnúť - alebo len chcete žiť zdravo - mali by ste pravidelne cvičiť. Nemusí to byť nutne šport. Každodenný pohyb je často úplne podceňovaný. Nechajte auto, kde môžete, alebo použite napríklad schody. Seďte čo najmenej, to je heslo!
Veľa pitia na detoxikáciu
Naše telo potrebuje dostatok vody, aby sa správne vylučovali prebytočné kyseliny a odpadové látky viažuce vodu. Okrem obvyklého množstva vypite 2 šálky bylinného čaju, ako je žihľava alebo púpava. Ale najmä medzi nápojmi existuje veľa výkrmových jedál od sódy po džús, ktorým sa dá ľahko vyhnúť. Pite radšej vodu alebo bylinkový čaj!
Správny príjem Schüsslerových solí
Nechajte tablety pomaly sa rozpustiť v ústach. Alternatívne je možné tablety rozpustiť vo vode a pomaly ich napiť.
Možnosti a limity chudnutia so soľami Schüssler
Základom každého trvalého zníženia hmotnosti je vypnutie faktorov, ktoré viedli k obezite. Súčasťou je zmena stravovacích návykov a zvyčajne aj zotrvačnosť. Schüsslerove soli však účinne podporujú chudnutie: odbúravajú sa bloky na chudnutie, ako je prekyslenie, aktivuje sa metabolizmus spaľovania a znižujú sa psychologické bloky na chudnutie.