Schudnite so špargľou - fórum

Diskutujte o chudnutí so špargľou im Tipy na chudnutie Fórum v oblasti kilosweg.de; Za posledné dva dni som výrazne schudla. a to 2 celé kilá len tak, že zjete špargľu. inak všetko zostalo po starom

Schudnite so špargľou

Za posledné dva dni som výrazne schudla. a to 2 celé kilá len tak, že zjete špargľu. inak všetko zostalo po starom. Špargľa týmto spôsobom odteká. Mozem len odporucit!

špargľou

Špargľa nie je ani tento rok drahá. predvčerom som išiel na diskont s a.
za 500 g gréckej špargle-krásne čerstvé tyčinky-len 1,85 eur zaplatených. špargľa bola vlani podstatne drahšia.

AW: Schudnite so špargľou

Áno, špargľa je vynikajúca ^ ^ Včera som povedal svojej mame, že by som chcel špargľu znovu jesť! Ostatní potom zjedia holondingovú omáčku ^^ a ja sa držím trochy zemiakov so šunkou. Ako to robíš?

AW: Schudnite so špargľou

jo, aldi mojej dôvery už predáva skutočne peknú gréčtinu za menej ako 2Ђ

jem to len tak: šupku, uvarím s citrónom a soľou a prípadne bylinkový tvaroh (kôpor, tvaroh s nízkym obsahom tuku, korenie a soľ, prípadne trochu cesnaku)

nech už funguje čokoľvek, svetlá holandská od Aldi sa dá „natiahnuť“ tvarohom alebo jogurtom tak, aby chutila tak podobne: sorry8bj:

Chudá varená šunka s ňou - tiež veľmi chutná

ten na večeru je odnímateľný granát

AW: Schudnite so špargľou

Ach, svetlo Holandaise, to je vec, možno to môžeš vyskúšať, musím to povedať svojej mame ^ ^ (žiadny strach, inak som veľmi nezávislá, ale tento týždeň som na práceneschopnosti a musím poslať svoju matku na nákupy: wink0st)

AW: Schudnite so špargľou

hmmmm.
Infikovaný. Hneď vybehnem na A.

Dnes večer bude vyprážaná špargľa so šalátom.

AW: Schudnite so špargľou

Milujem špargľu, ale čerstvú od farmára, okrem kúska chleba na ňu veľa nepotrebujem: rofl8yi:

AW: Schudnite so špargľou

Ja som si tiež na dnes večer kúpila špargľu. Našla som pekný recept u kuchára. To otestujem.

Špargľa s praženicami a údeným lososom

znie to sakra lahodne.

Som zvedavý, čo váhy povedia zajtra po nekonečnom počte toaliet, ako je dnes večer * gg

AW: Schudnite so špargľou

Špargľu dostávam od farmára, keď je lacnejšia. momentálne stojí kilo 10 eur.

Špargľa chutí najlepšie, keď do vriacej vody pridáte štipku soli a trochu sladidla.
potom vytiahnem tyčinky a do vriacej vody pridám slnečnicový olej a ľahký balzamikový ocot. Potom ho trochu dám cez stopky špargle. potom navrch čerstvá pažítka.

takmer vždy existuje teplá varená šunka. dať trochu vody do hrnca. Na vrch dáme veľké sito a pol plátku šunky, zakryjeme ho pokrievkou a vodu necháme krátko prevrieť.

potom nové zemiakové zemiaky. sieť momentálne stojí l na diskontéri. 59 centov, vlani boli niektoré z nich o 1 až 2 eurá drahšie. preto mám momentálne veľa zemiakových jedál.

všetky fotografie v tomto príspevku (c) sun/gabi

alebo omeleta so zelenou špargľou a šunkou alebo lososom

AW: Schudnite so špargľou

ale to vyzerá na slnku sakra chutne.

Už dnes večer sa teším na svoju špargľu

Mimochodom som zaplatil 6,99/kg. ale kedysi som si to musel dať teraz. nabuduce len ked je to lacnejsie

AW: Schudnite so špargľou

steini, kedysi sme mali na Veľkú noc drahú špargľu.: yes4lo:

AW: Schudnite so špargľou

Ak máte nejaké dobré nápady na výrobu zelenej špargle, dajte nám vedieť. Nie je tu žiadna biela špargľa. žiadne čakanie, klamem. Z pohára v Lidli, ak budete mať šťastie.

Zelenú špargľu robím vždy veľmi jednoducho. Vezmem trochu vývaru a lyžicu pomarančového džúsu a asi 10 minút v ňom špargľu orestujem. Alebo dlhšie, podľa toho, ako mäkko sa vám páči. Potom som na vrch dala mozzarellu a nechala som ju roztopiť. Výborne sa k nej hodia rezance, ale tiež chutia vynikajúco len tak bez prílohy. Vždy to dobre okorením, pretože som fanúšik korenia. Ale nemusíš.

AW: Schudnite so špargľou

Tu v Sasku-Anhaltsku, v oblasti špargle - kilo z poľa stojí 4,50Ђ, myslím, že je to naozaj v poriadku, sezóna sa práve začala.

AW: Schudnite so špargľou

teraz som hladný po špargli.
@steini, ktorý znie sakra lahodne: yes4lo:

AW: Schudnite so špargľou

ach aj ja milujem spagel
jedol iba cez víkend
najlepšie so všetkou tenkou šunkou okolo špagiet
dúfam, že na dnes večer niečo dostanem
skvelé, že niečo, čo chutí tak vynikajúco, vám môže dokonca pomôcť pri chudnutí .

AW: Schudnite so špargľou

Špargľa na praženici s údeným lososom pre 2 osoby

750g špargle
soľ
1/2 ČL cukru
1/2 lyžičky masla
4 vajcia
50 ml krému (radšej použijem mlieko)
korenie
40 g masla (ak by som to vynechala - maslo by som použila iba na praženie)
8 plátkov lososa, údených, tenkých
Kôpor, na ozdobu

Olúpanú špargľu vložíme do vriacej osolenej vody s cukrom a maslom. Varíme 20 - 25 minút. Vajcia vyšľaháme so smotanou. Soľ a korenie. Vypražíme na masle s praženicami. Miešané vajcia poukladajte na predhriaty tanier, potom špargľu. Zvyšné maslo opražíme a pokvapkáme špargľou. Dajte údeného lososa. Ozdobíme kôprom.

kuchár odporúča ako prílohu nové zemiaky.


potom ďalšia informácia odo mňa: myslím, že veľa varenia špargle po dobu 20 - 25 minút. v poslednej dobe som pripravoval viackrát čerstvú špargľu a podľa sis receptov (kuchárska kniha a pod.) som ju nechal iba dusiť asi 5-7 minút. Pri určovaní času sa autor receptu určite pomýlil alebo niekto, kto má rád svoju špargľu, úplne prepečený a kašovitý * g

AW: Schudnite so špargľou

Ak máte nejaké dobré nápady na výrobu zelenej špargle, dajte nám vedieť. Nie je tu žiadna biela špargľa. žiadne čakanie, klamem. Z pohára v Lidli, ak budete mať šťastie.

Zelenú špargľu robím vždy veľmi jednoducho. Vezmem trochu vývaru a lyžicu pomarančového džúsu a asi 10 minút v ňom špargľu orestujem. Alebo dlhšie, podľa toho, ako mäkko sa vám páči. Potom som na vrch dala mozzarellu a nechala som ju roztopiť. Výborne sa k nej hodia rezance, ale tiež chutia vynikajúco len tak bez prílohy. Vždy to dobre okorením, pretože som fanúšik korenia. Ale nemusíš.

huhu recept, ak máte záujem o marinovanú veľkú špargľu so stužkovými rezancami

750g špargle
Slaná voda
1 pr. cukor

čerstvé mleté ​​korenie

2-3 eЯl. jemný balzamikový ocot


Špargľu ošúpeme v troške osolenej vody a troche cukru, zakryjeme a opečieme 5-8 minút, potom scedíme
Cestoviny uvaríme, scedíme a udržujeme teplé
Oranžovú opláchnite horúcou vodou a polovicu šupky jemne potrite kuchynským strúhadlom, vytlačte z nej šťavu
Na veľkej nepriľnavej panvici rozohrejeme olej, špargľu krátko orestujeme, dochutíme soľou a korením
Špargľu zmiešajte s pomarančovou kôrou a šťavou, octom a medom, marinujte v nej

Cherry paradajky rozpolíme, mozarellu nakrájame na jemné kocky, bazalku umyjeme a odtrhneme zo stonky

všetky ingrediencie spolu opatrne premiešame

ak je to potrebné, znovu pridajte nové korenie

dobrý men.

to je tiež vynikajúce. yes4lo:

Špargľu olúpte .
Varíme v osolenej vode s trochou cukru, kým sa nebude dať ohnúť.

Lístkové cesto rozvaľkáme a nakrájame na štvorce.

Štvorec vždy zakryte šunkou, syrom a špargľou a zakryte druhým štvorcom a boky utesnite (napr. Pomocou vidličky)