Schudnite so stéviou Takto môžete úžasne ľahko dosiahnuť požadovanú váhu pomocou
Elektronické knihy je možné používať na počítačoch uw a na inteligentných elektronických čítačkách daarvoor.
- Duitstalig
- E-kniha
- 9781393395935
- január 2020
- Epub zonder kopieerbeiliging (DRM)
Ebooks lezen is heel makkelijk. Na aankoop zijn ze direct Beschikbaar op je Elektronická čítačka Kobo en op je smartphone tabletu spoplatnený aplikácia bol.com Kobo.
Popis produktu
Väčšina diét zlyháva, pretože túžbu po cukre nemožno splniť. Tí, ktorí chcú schudnúť, veľmi dobre vedia, že siahnutie po čokoláde & Co. opäť sabotuje diétu.
S hroznými následkami:
- Niekoľko štúdií nezávisle určilo, že cukor má na mozog smrteľné účinky podobné drogám - napriek tomu Nemci konzumujú 26 kg na obyvateľa a rok.
- Cukor spočiatku dodáva energiu a dobrý pocit, ale účinok je klamný: hladina cukru v krvi stúpa za pár sekúnd, ale rovnako rýchlo opäť klesá. Výsledkom sú chute.
- Túžba po cukre je geneticky naprogramovaná. Evolúcia to nastavila tak, že sladká chuť je automaticky vnímaná ako výživná a neškodná.
- Pasca na cukor je obzvlášť nebezpečná pri strave založenej na bodoch - na jednej strane sladké jedlo spôsobuje, že počet bodov prudko stúpa. Na druhej strane existuje riziko uloženia bodov inde, aby ste si mohli dopriať niečo sladké. Únik z pasce na cukor nie je týmto spôsobom možný.
- Teraz je to na vás. Chcete sa naďalej trápiť túžbou po sladkom alebo radšej konečne dosiahnuť svoju vytúženú váhu s potešením a bez výčitiek prírodnou náhradou cukru a udržať si ju neskôr?
Samotná autorka Tanja Ludwig mala roky nadváhu. Aj keď sa jej podarilo zhodiť prebytočné kilogramy, nechcela prijať večné vzdanie sa koláčov a sladkých dobrôt.