Schudnite správne, vyvážene a krásne! Diéta; Strava
Toto je moja správa pre vás! Nehovorím ti z kníh. Ani s tebou nehovorím, že sa vydávam za toho, kým nie som. Hovorím o boji s kilogramami, ako o človeku, ktorý na vlastnej koži pocítil, aký tvrdý je tento boj, ako veľmi mu chýbajú kilogramy navyše, aké frustrujúce je nenájdenie správneho oblečenia alebo neschopnosť behať. 10 metrov.
Vážil som 100 kilogramov, pribral som svojím prispením. Mal som však aj to šťastie, že som sa zobudil načas a konal. Po schudnutí 44 kilogramov som sa rozhodol využiť profesiu, ktorú mám, teda novinársku profesiu, na pomoc ľuďom s nadváhou, ktorí si chcú znovu získať zdravie. Už roky prinášam ľuďom informácie o tom, čo znamená správna výživa, vyvážená strava na chudnutie, účinné ošetrenie tela, kvalitné doplnky výživy.
Neradím, pretože nie som lekár. Dávam vám iba informácie, som mostom medzi vami a špecialistami. Neodporúčam diéty, iba vám denno-denne hovorím, čo to znamená jesť správne. Existujú cenné informácie, ktoré vám môžu pomôcť rozhodnúť sa a zmeniť niečo vo vašom živote.
V televíznych a online výživových kampaniach získali desiatky ľudí späť svoje zdravie a šťastie. Príbehy týchto ľudí sú skutočné. Pred/po obrázky sú skutočné. Pretože „Chcem, môžem, môžem“ je skutočný prístup, ktorý môžete mať aj vy, ak máte odvahu rozhodnúť sa, nenájdete výhovorky, neschováte sa za svoje prsty, nebudete hovoríte tiež „je to ťažké, nemôžem“. Je to ťažké, ale MOŽNO! Ak chceš!
Koncept Autor: Irina Reisler Zrodilo sa to z túžby priniesť vám okrem týchto informácií aj účinné produkty a ošetrenia tela, ktoré sme vyskúšali a o ktorých viem, že vám skutočne pomôžu. Na trhu napadnutom krémami na chudnutie a zázračnými čajmi, „zázračnými“ doplnkami, anticelulitídnymi masážami, ktoré vás naplnia modrinami, sa vám snažím deň čo deň ukázať, ako funguje účinné ošetrenie tela, čo znamená správnu masáž. hotové, aké dôležité je pomôcť diéte s týmito telovými produktmi. Schudla som výlučne stravou a teraz ľutujem, že som neurobila nič viac. Je dôležité schudnúť pekne, bez známok, pretože akonáhle sa objavia, ťažko sa dajú napraviť. Každý deň sa snažím po jedinej aplikácii vyvrátiť mýtus o zázračných produktoch, ktoré vás vraj oslabia a zbavia celulitídy.
Existujú však veľmi účinné produkty. desiatky kilogramov, starostlivo zhromaždené, za celý rok celulitídové uzliny vypestované v priebehu rokov, nemôžu zmiznúť, akoby zázrakom. Neexistujú zázraky, ani čo sa týka chudnutia, ani čo sa týka ošetrenia tela. Existuje iba ambícia, vôľa, dôslednosť, trpezlivosť, optimizmus a dôvera.