Schudnite úspešne vďaka základným znalostiam progesterónu - žltého hormónu v tele

Ďalším dôležitým ženským hormónom je progesterón.

úspešne

Tento hormón je produkovaný žltým telom vo vaječníku. Preto sa často nazýva žltý telesný hormón.

Progesterón je väčšine ľudí známy len okrajovo. Mnoho ľudí si myslí, že v tehotenstve hrá iba dôležitú úlohu, a preto ho nazývajú „tehotenský hormón“.

Ale progesterón má tiež veľmi dôležité funkcie v každodennom živote. dôležitosť tohto hormónu sa často podceňuje.

Funkciami progesterónu nie je len príprava sliznice maternice na tehotenstvo.

Tiež udržuje celé telo živé, mladé a aktívne.

V zásade je progesterón pre ženy to, čo testosterón pre mužov: zdroj vitality.

Progesterón omladzuje tkanivo vrátane kostí, posilňuje libido a má povzbudzujúci a relaxačný účinok. Progesterón tiež zabraňuje vzniku rakoviny prsníka a rakoviny endometria.

Pri chudnutí je však najdôležitejšie to, že progesterón pomáha aj pri chudnutí.

Tiež to nie je zázračný liek, pomocou ktorého môžete schudnúť bez akejkoľvek námahy.

Ale ak je obezita aspoň čiastočne spôsobená estrogénovou dominanciou, veľmi častým problémom, potom môže progesterón pomôcť zbaviť sa nadbytočných kilogramov. S pomocou progesterónu fungujú klasické opatrenia na chudnutie, ako sú zmeny stravovania a cvičenie, také, aké by ste od nich očakávali.

Okrem toho sa pomocou progesterónu dá úspešne liečiť rezistencia na hormóny štítnej žľazy, ktorá poskytuje aj tukové zásoby.

Niektoré ženy majú v mladom veku príliš málo progesterónu. Väčšinou to poznáte podľa predmenštruačného syndrómu a niekedy aj podľa opakujúcich sa cyst na vaječníkoch.

Na začiatku menopauzy majú takmer všetky ženy príliš málo progesterónu, pretože tento hormón je prvým z pohlavných hormónov, ktorých sa počas menopauzy znižuje.

Nedostatok progesterónu možno liečiť:

· Prípravky s liečivou rastlinou chasteberry

Progesterónový krém (dostupný iba na lekársky predpis a pripravený na lekársky predpis)

Normálne laboratórne hodnoty progesterónu

Hladiny progesterónu v krvi závisia od toho, v ktorej fáze cyklu sa momentálne nachádzate.

Počas menopauzy hladina progesterónu prirodzene klesá. To často vedie k mnohým sťažnostiam.

· Folikulárna fáza (pred ovuláciou) 0,2 - 1,5 µg/l

· Fáza ovulácie (počas ovulácie) 0,8 - 3,0 µg/l

· Luteálna fáza (po ovulácii) 1,7 - 27,0 µg/l