Schudnite zázračne s Ellinou vianočnou stravou! Kilogramy rozpustíte ako zázrakom - Evz Monden

Ela Crăciun rok po pôrode malého Nicholasa zázračne schudla a teraz odhalila tajomstvo svojho závideniahodného tela.

schudnite

"Nerád chodím do posilňovne, nebaví ma byť s dušou v ústach, potiť sa a bolieť ma každá časť tela, preto mám radšej Pilates." Tvaruje svaly, stenčuje pás, členky, tonizuje ruky a nohy. Je zvlášť indikovaný pre ženy, pretože predlžuje telo a nezvyšuje svalovú hmotu. Nespáli toľko kalórií ako kardio, ale má veľa výhod, ktoré potrebujem. Okrem toho koriguje držanie tela, zvyšuje flexibilitu a znižuje stres, “uviedla Ela Crăciun podľa portálu ciao.ro.

Ela Crăciun venovala viac pozornosti svojmu životnému štýlu! Hviezda má úhľadnú stravu, správne hydratuje a masíruje bambusom.

„S jedlom som dosť uprataný, nepreháňam to (ak nerátame koláče), idem na bambusovú a pilatesovú masáž. Môj životný štýl mi skutočne nedovolí zostať, takže tu je uvedené, ako sa všetka strava spotrebuje v uloženej energii, keď stojím pri kine alebo behám za najmenšími, “dodala hviezda.

Ahoj! Moje meno je Munteanu Daniela a patrím medzi zodpovedných ľudí, ktorí sa starajú o to, aby ste boli informovaní o všetkých druhoch spoločenských, ale aj osobných informácií. Svoju novinársku vášeň som objavil pred dvoma rokmi a môžem povedať, že táto profesia nie je vôbec ľahká, ale je mimoriadne náročná, plná dynamiky, ktorá prináša každý deň nové výzvy. Zároveň to vyžaduje veľkú dávku zodpovednosti. Ďakujem vám za uznanie aj za konštruktívnu kritiku!