Schudnúť Takto kryoterapia pomáha znižovať telesný tuk
Vyvážená strava, pravidelné cvičenie - a napriek tomu problémové oblasti jednoducho nechcú odísť - prielom teraz zaisťujú ľadové teploty. Odborník Dr. med. Sonja Sattler odhaľuje, ako sa môžete zbaviť tuku pomocou kryoterapie.
Hlboký chlad už dávno nie je v medicíne neznámym množstvom - najmä v prípade kožných ochorení, zápalov alebo na tlmenie bolesti.
Profesionálni športovci ich používajú na optimalizáciu výkonu alebo na podporu regeneračných procesov po extrémnom strese.
Ale aj amatérski športovci pri vedomí tela môžu teraz použiť ľadové teploty na vyhlásenie vojny na menších vankúšikoch na bruchu, nohách a zadku.
Pretože pomocou kryoterapie (kryos: starogréčtina pre chladné, mrazivé) môžu byť tukové bunky „zmrazené“ a trvale znížené v ošetrovaných oblastiach. A to prakticky bez ihly alebo skalpelu. Okrem toho nedochádza takmer k žiadnym výpadkom.
Pretože v závislosti od regiónu liečba trvá len hodinu - ako to funguje, vysvetľuje Dr. med. Sonja Sattler, odborníčka na estetickú dermatológiu.
VHODNÉ NA ZÁBAVU: Znie to príliš ľahko - vysvetlite nám, ako sa vďaka tuku topí tuk?
DR. Sonja Sattler: Naše cievy sú obzvlášť citlivé na chlad, čo využíva kryolipolýza. Prívod krvi do tukových buniek je prerušený cieleným dlhodobým vystavením chladu na tukovej podložke, ktorá sa má znížiť.
Výsledkom je, že tuková bunka už nie je zásobovaná a zahynie. Potom sa rozkladá prirodzene.
A ako presne postup funguje?
Špeciálne zariadenie nasáva v zodpovedajúcej zóne. Týmto spôsobom sa spúšťa kontrolované a presné odvádzanie tepla z krvných ciev a tým aj do tukových buniek.
Oblasť sa asi na 30 minút ochladí na asi -11 stupňov. Okolité tkanivo a pokožka zostávajú nedotknuté. Smrť tukových buniek vyvolaná účinkom chladu je úplná po 30 minútach. Telo potom transportuje mŕtve tukové bunky z ošetrenej oblasti pomocou prirodzených stomických sekvencií.
Pri tomto postupe je možné viditeľné zmenšenie objemu až o dva centimetre. Od začiatku sme používali originálne zariadenie CoolSculpting.
V rôznych štúdiách a počas mnohých rokov používania už preukázal svoju účinnosť v porovnaní s inými postupmi kryolipolýzy.
Existuje skupina ľudí alebo časť tela, pre ktorú nie je možná kryolipolýza?
Liečba je ideálna pre skôr štíhlych ľudí s menšími problémovými partiami. Takže pre všetkých, ktorí sú aktívni v športe, ale jednoducho nemôžu dostať malú tvrdohlavú lásku, má rúčky pod kontrolou.
V tejto oblasti možno dosiahnuť skutočne dobré výsledky. Vzhľadom na rôzne veľkosti aplikátora zariadenia sú možné rôzne oblasti.
Malí a strední pacienti sú liečení jedným liečebným cyklom, väčšími dvoma v ten istý deň. Vhodnými oblasťami sú napríklad tuk na hornej a dolnej časti brucha, chrániče bedier, podprsenka/zadné svaly, ramená a podľa nálezu aj „sedlové vaky“.
Kedy by ste poradili proti metóde alebo aké sú riziká?
Kryolipolýza je veľmi šetrná metóda a má pomerne málo vedľajších účinkov. Po ošetrení môže byť v oblasti ošetrenia dočasný chlpatý pocit, môže dôjsť k začervenaniu kože alebo k malým podliatinám.
Vo väčšine prípadov však netrvajú dlhšie ako dva týždne. Procedúra bohužiaľ nie je vhodná pre veľmi štíhlych ľudí s príliš malým množstvom tukového tkaniva.
Môže za to podtlaková hlavica zariadenia, ktorá musí nasávať tkanivo, aby ochladila oblasť. Ani u príliš „silných“ pacientov alebo príliš tesného spojivového tkaniva nie je možné zaručiť uspokojivý výsledok.
V tomto prípade je liposukcia stále najefektívnejšou metódou. Na liečbu navyše nie sú vhodné osoby s alergiou na prechladnutie, takzvanou studenou žihľavkou.
Existujú rozdiely medzi mužmi a ženami?
Muži majú svoje problémové partie v oblasti bedier pomocou „milostných rukovätí“, ako je minimalizovaný tuk z bokov. Netreba zabúdať na žalúdok a „mužské prsia“. Pokiaľ ide o ženy, okrem žalúdka sú to najmä „sedlové vaky“, to znamená tukové usadeniny na zadku, stehnách a vo vnútornom tuku na stehnách.
Potom existujú aj „žmurkajúce ruky“, tuk na horných končatinách. Muži aj ženy sú veľmi vhodní na liečbu kryolipolýzou.
Zaujímavé je, že to funguje veľmi dobre, najmä u mužov, pretože vďaka hustejšej pokožke sa ošetrovaná oblasť rýchlo zdá napnutá. U žien trvá krásna pokožka a uzdravenie často o niečo dlhšie.
Musí sa venovať pozornosť pred- alebo následnej starostlivosti?
To je ďalší plusový bod - pred alebo po liečbe nie sú potrebné žiadne kroky. Pacient nemá vôbec žiadne prestoje.
Na veľmi jemnú pokožku odporúčame potom štyri až šesť ošetrení neinvazívnou rádiofrekvenciou. Spojivové tkanivo a pokožka sa opäť rýchlo stiahnu.
A potom je výsledok trvalý?
Samotná liečba nestačí! Jeden by mal venovať pozornosť zdravému životnému štýlu. Okrem toho regulujte príjem kalórií na normálnu úroveň prispôsobenú pohybu a tiež športujte.
Pretože ak si myslíte, že potom môžete hodovať bez toho, aby ste pribrali, potom sa mýlite.
Odstránením tukových buniek z ošetrených oblastí už nebude späť vankúš. Ale telo má stále dostatok tukových buniek, ktoré sa môžu zväčšiť a vytvoriť tak vankúš inde.
Aké sú náklady?
Všetko závisí od oblasti. Zóna, napríklad bok, stojí 450 eur na stranu.
Čo ak kryolipolýza nepripadá do úvahy?
V neinvazívnej oblasti možno redukciu tuku dosiahnuť iba veľmi šetrným procesom kryolipolýzy. Ale keď je to všetko o narovnávaní pokožky tela a liečbe celulitídy bez odstránenia tuku, existujú aj ďalšie neinvazívne moderné metódy.
Napríklad sa osvedčili rádiofrekvencia alebo ultrazvuk s mikrofocusom. Procedúra Cellfina vykazuje veľmi dobré dlhodobé výsledky pri priehlbinách s hlbokou celulitídou, napríklad na spodnej strane. V pokožke sa uvoľňujú jednotlivé skrátené vlákna spojivového tkaniva.
To zmierňuje napätie na povrchu pokožky a redukuje zárezy. Najefektívnejšou metódou cieleného ošetrenia problémových oblastí a neustáleho harmonizovania siluety je stále klasická liposukcia v tumescentnej lokálnej anestézii.
Jedná sa však o chirurgický zákrok v lokálnej anestézii. To pre pacienta znamená krátke prestoje.
Informácie o kryosaune
Tri minúty chvenia pre vysnívanú postavu: Ak sa vám nechce ísť k lekárovi, zvoľte studený šok pre čiaru. V kryosaune sa imunitný systém a metabolizmus uvedú do plného prúdu počas jedného alebo viacerých sedení.
Pri teplote okolo -150 ° C telo spáli až 700 kalórií, spojivové tkanivo sa napne a celulitída sa zmierni. Mrazivý postup trvá tri minúty a pri pravidelnom používaní sa dá silueta formovať.
Okrem toho sa zmierňuje bolesť a zmierňuje stres.
Trojminútové sedenie v studenej komore sa začína na cene približne 29 eur. B. v Cryopoint s viacerými miestami.