Schudol 30 kg za rok a pol, ale nemyslí si, že je to super! Luminita Anghel, veľmi

Aj keď sa domnieva, že ešte nedosiahla ideálnu váhu, Luminita Anghel je s doterajšími výsledkami veľmi spokojná a nevzdáva sa, a to ani na prvom mieste, kým nedosiahne „rytmus“. „Masírujem dvakrát týždenne a trikrát týždenne robím elektrostimuláciu a vákuum. Pokračovala som v týchto kúrach, aj keď som predtým, ako som otehotnela, udržala svoju predchádzajúcu váhu. Nemyslím si, že som stále vo veľmi dobrej forme. Stále mať. Pretože celú moju mladosť som chodil medzi 48 a 52 kg. nanajvýš som mal 54 a teraz mám 60. Napríklad ďaleko po roku 2005. „, povedala Luminita.

Teraz si speváčka dovolí opäť nosiť formované oblečenie, chváli sa, že sa ľahko hodí do starších šiat, ale stále si to nemyslí, že je super: „Schudla som 30 kg za rok a pol ... pochvala bola, ak som schudla za dva mesiace. „

Najlepšie to funguje so slávnou bielkovinovou diétou, ale Luminita je stále veľmi opatrná v tom, čo konzumuje. Má dokonca určité obmedzenia: „Nejem večer, nejem sladkosti, nedotýkam sa chleba“, hovorí umelec.

Luminita Anghel počas tehotenstva najviac pribrala, pretože, ako hovorí, sa zbavila sladkostí: " Pretože ja, keďže som bol z rodiny ľudí, ktorí mali nadpriemernú váhu, mal sklon k priberaniu a celú svoju mladosť som sa nedotkol ani kúska koláča. Ani na moje narodeniny a chlieb bol tabuizovaná téma. Keď som teda otehotnela, uvedomila si, že je najlepší čas rozmaznávať sa z kulinárskeho hľadiska. ““, Luminita pridaná.

---