Sebaprijatie napriek tomu, že má nadváhu »Dlhá cesta k sebaláske
Každá žena má právo cítiť sa krásna. Áno, ale ako sa mám naučiť milovať svoje telo a nájsť ho krásne? Alebo ho aspoň prijať? Bolo by klamstvom povedať, že som rád tučný. Keby som mal na výber, radšej schudnem. Ale je to tak, ako to je a po viac ako 50 rokoch žijeme v mierovom spolužití, moje telo a ja. Snažím sa ho čo najlepšie vyživovať, hýbať sa a starať sa oň. Časy, keď som ho týral nezdravými stravami a nenávidel som ho, sú už dávno preč.
Len som sa nechcel líšiť od ostatných ...
Potom som však nenávidel svoje telo. V 70. a 80. rokoch nebolo to, že ste tučná, v poriadku. Nebolo toľko ľudí s nadváhou ako dnes. A to hovoríme o váhe 75 kíl, z dnešného pohľadu nie až tak veľa. Ale bol som taký nešťastný. Bola som vtedy exotická, jediné tučné dievča v triede, jediné tučné dievča v triede tanečnej školy. Keď som počul, že chodíme na plavecké kurzy v škole a že sa mám sprchovať nahý so spolužiakmi, doma som trpko plakal. Nechcel som, aby ostatní videli moje nahé tukové telo. Chcel som mať možnosť nosiť obtiahnuté džínsy a minisukne. Kate Moss sa na mňa krivo pozrela z obálok časopisov („Nič nechutí tak dobre ako tenký pocit!“). Keď som mala 14 rokov, dokázala som si zapamätať obsah kalórií každého dostupného jedla a držala som niekoľko diét. Brigitteova diéta, Atkinsova diéta, kapustová polievka, hollywoodska diéta a nulová diéta spôsobili, že som vďaka jo-jo efektu v nasledujúcich rokoch rástla hrubšie namiesto tenšie. 10 libier dole, 15 libier hore. V tom čase som nevedel, že existuje jojo efekt, ani to, že diéty nefungujú. Tak som išiel ďalej.
Zmyselný tanec, ktorý mi pomohol milovať samého seba
Napriek váhe som vždy rád cvičil striedmo. Bicyklovanie, plávanie, jóga. A potom, v mojich dvadsiatich rokoch, som stretol ženu, ktorá v susedstve organizovala kurz brušného tanca. Orient ma fascinoval už v detstve. Po ukončení strednej školy som odcestoval do Maroka a bol som opitý. Áno, aj to, ale predovšetkým farby, vône a hudba. Živé malé americké dievča s umeleckým menom „Soraya“ ma malo naučiť brušné tance v pokojnej starej krajine. Aké vzrušujúce! V orientálnom tanci je dôležité precvičovať pohyb jednotlivých častí tela izolovane. Ak to chcete urobiť, musíte sa skontrolovať v zrkadle na vyplnenie steny a nosiť priliehavé oblečenie, aby ste mohli presne určiť, ktoré časti tela sa pohybujete a ako.
Počkaj chvíľu: Tučná žena, ktorá nechce byť tučná, sa musí každý týždeň 90 minút pozerať do zrkadla v tesnom Lycrovom trikote, v ktorom vidíte každú rolku? Spočiatku to bolo pre mňa neúnosné. Ale veľmi som sa chcel naučiť tento zmyselný tanec. A, čuduj sa, moja slanina vôbec nebola prekážkou, práve naopak. Pomaly som sa učil tieto krásne plynulé pohyby a podával som lepšie výkony ako nejeden tenký kolega. Dostal som cit pre svoje telo, užil som si hadiu zábavu pri exotickej hudbe. Na hodine brušného tanca sme boli zmierení, moje telo a ja sme spolu vychádzali dobre. Áno, nakoniec sa mi veľmi páčilo, čo som videla v zrkadle. To trvalo aj po hodinách praxe: stal som sa sebavedomejším, držal som sa viac vo vzpriamenej polohe. Odteraz som robil, čo som chcel a čo ma bavilo. Hovoril som: „Keď schudnem, tak ...“. Ale už nikdy nebudem štíhla, žijem teraz a nie v imaginárnej budúcnosti.