Sebastian - Meckenheim, Severné Porýnie-Vestfálsko Kondičný tréning, tréningové plány, osobný tréning,
metodológia
Najlepšou podporou vo fitnes tréningu je tréning 1 ku 1.
Osobné a efektívne - priestorovo flexibilné - prispôsobené vašim potrebám.
Vrátane vlastného tréningového plánu.
Tréningová jednotka s rozcvičkou, hlavnou časťou a ochladením obsahuje 1,5 hodiny čistého tréningového času a nákladov (45 EUR/90 minút) (30 EUR/60 minút). Predtým sa samozrejme navzájom osobne spoznáte, aby ste prispôsobili školenie svojim cieľom a potrebám.
skúsenosti
Moje meno je Sebastian Nettekoven, mám 27 rokov, som ženatý a pracujem na plný úväzok ako administratívny pracovník.
Svoju záľubu som zmenil na brigádu. Fitness športu sa venujem viac ako 10 rokov, pôvodne v bojových umeniach, a už pár rokov sa venujem silovému tréningu.
Rád by som odovzdal to, čo som sa naučil zo skúseností a školení. Stačí ma kontaktovať, navštíviť ma na svojej domovskej stránke ((skryté informácie) alebo na Instagrame (fsn_meckenheim). Som otvorený všetkým otázkam. A úvodná konzultácia je dokonca zadarmo.
Ceny
- fitnes
- Osobný tréning
- Silový tréning
- Budovanie svalov
- Žalúdok-nohy-zadok
- Rehab
5 recenzií pre Sebastian
- 5/5
5 odporúčaní
Sebastian je veľmi kompetentný a kvalifikovaný tréner v oblasti fitness, ktorý svoju každodennú vášeň uplatnil na čiastočný úväzok v praxi. Svoju záľubu premenil na prácu a dá sa povedať! Vďaka tomu, že pre tento šport žije už roky súkromne, môže ho sprostredkovať, sociálne kompetentný, pre všetky typy zákazníkov. Od tréningového plánu až po výsledok jeho výkon zahŕňa všetko, čo by ste od dobrého osobného trénera očakávali. Fyzické požiadavky sú pre neho obzvlášť dôležité pri akomkoľvek type tréningu. Najmä s ohľadom na správne prevedenie jednotlivých cvikov a výživy. Vie, ako motivovať a vytvárať tak základ pre dosiahnutie spoločného cieľa. Super spokojný, rád znovu a znovu! Ďakujem, Basti!
Chodil som do školy so Sebastianom a už vtedy bol skutočným „športovým fanúšikom“. Môžem ho nazvať najlepším priateľom a preto som s ním veľa chodila do posilňovne a veľmi dobre ho poznám. Nie som veľmi zdatný v motorike a tiež bojujem s nadváhou. Dávno predtým, ako sa Sebastian stal osobným trénerom, intenzívne sledoval jednu z mojich diét a bola skutočne veľmi úspešná. Nie som zvlášť talentovaný v motorike, a preto je pre mňa obzvlášť dôležité, aby ma sprevádzali počas tréningu. Na jednej strane nájsť pre mňa vôbec správne cviky alebo vybavenie, na druhej strane ich správne vykonávať. Všetko to vždy vyzerá ľahko, ale môžete sa naozaj pokaziť. Sebastian je na prácu predurčený, pretože má dlhoročné skúsenosti a je z nich nadšený, pretože zo svojej záľuby urobil povolanie. Je to tiež super empatický človek, ktorý je tu tiež pre prípad neúspechov a vyvodzuje z nich správne závery. Vždy je schopný prispôsobiť tréningové plány a reagovať na zmenené potreby.
V Sebastiane som našiel perfektného trénera pre mňa.
Jeho tréningový plán je pre mňa veľmi dobre na mieru a čo ma obzvlášť dojíma, je jeho flexibilita.
Sebastiana môžem absolútne odporučiť. Či už ide o chudnutie, budovanie svalov alebo základnú kondíciu.
Vždy šťastný!
Ďakujem Basti za spoločné školenie. Vďaka tvojej koncepcii tréningu sa mi nakoniec podarilo získať dlhodobú motiváciu ísť športovať a dosiahnuť svoje ciele. Môžem len odporučiť!
Sebastian je profesionálny, spoľahlivý, super milý a trpezlivý.
Poznáme sa z jeho brigády. On
vytvoril podrobný a efektívny tréningový plán pre tréning žalúdka, nôh a zadku.
Sebastiana všetkým odporúčam ako trénera fitnes.
Ďakujeme za školenie a tréningový plán. Teším sa na ďalšie spoločné sedenie!
Podobní učitelia
Ďalšie ponuky osobného fitnes tréningu vo vašom okolí? Objavte výber inzerátov od učiteľov, ktorí by vás tiež mohli zaujímať. Na serveri Superprof nájdete aj ďalšie ponuky osobného tréningu, ktoré by pre vás mohli byť vhodné. Nájdite pre vás ideálneho učiteľa, či už pre hodiny silového tréningu alebo iné vzrušujúce témy! Absolvovanie lekcií budovania svalov nebolo nikdy jednoduchšie: budete sa radi učiť nové veci.