Secret Entz; ndungen - Nežná pomoc f; r kĺby

Sada s knihou a kartami

Ostatné formáty

popis

Po svojich bestselleroch „Heimliche Inflammungen“ a „Heimliche Inflammungen - Das Kochbuch“ predstavuje autorka Silvia Bürkle ďalšiu knihu na túto tému: Správnou stravou môžeme zabrániť zápalu v tele a zmierniť akékoľvek príznaky. A môžeme robiť niečo navyše - ľahkými pohybovými cvičeniami. Na kĺby majú často vplyv tieto účinky, ktoré potom ublížia a dôjde k obmedzeniu ich funkcií.

ndungen

Trénerka Feldenkrais Gisela Ziegltrum sa už roky venuje práve tejto téme. Pre túto zostavu vyvinula cviky, ktoré môže napodobňovať ktokoľvek a ktoré sú šetrné ku kĺbom, upokojujú zápalové procesy, obnovujú pohyblivosť a tým zásadným spôsobom zvyšujú kvalitu života.

Gisela Ziegltrum je štátnou učiteľkou športu. Jej veľkou vášňou je metóda Feldenkrais. Ťažiskom jej práce je ďalší rozvoj rôznych možností tejto metódy na zlepšenie, obnovenie a stabilizáciu zdravia na fyzickej a emočnej úrovni. Pracuje ako učiteľka Feldenkrais v zdravotnom stredisku v Chiemgau a vo vlastnej praxi v Traunsteine. Pre túto súpravu vyvinula špeciálne cviky pre rizikové alebo už zapálené kĺby - obzvlášť jemné a ľahko napodobiteľné.