Sedatívne fórum na chudnutie

Malý hroch

Vždy som mal problém s tým, že som úplne otvorený a zábavný človek, ale vždy chcem všetkých potešiť a obávať sa, či sa na mňa budú hnevať alebo nie .

sedatívne

Teraz som bol na chorobe 6 týždňov kvôli chrbtici (problémy s chrbtom som mal tak dlho, ako si pamätám). A každý deň som musel myslieť na svojich kolegov z práce, či sú teraz nahnevaní, alebo či si rozumejú. (Samozrejme, že nerozumeli)
A cez tieto obavy (aj iné, ako napríklad strach zo straty, strach z chudnutia atď.) Som dostal totálne poruchy spánku.
2 hodiny spánku boli maximálne.

No asi pred 3 týždňami som prešiel okolo lekárne a prečítal si „myšlienkový kolotoč“ „strach zo zlyhania“, kráčal ďalej, zastavil a vrátil sa späť. Hľadám TO už roky.

Vojdem dnu a pýtam sa na zážitky. Nemal ich. na subba. nevadí. zoberme si malé balenie. 10 €: a102: za 14 tabliet. Dosť vysoká cena. bez ohľadu na to, kým to pomôže. Chcem len spať a nie vždy myslieť na niečo prchavé.

Po pár dňoch som už bol nadšený. Či už sú placebom alebo nie. Zaspal som po 15 minútach

Objednal som si najväčšie balenie v online apo a po 3 týždňoch môžem povedať, že mi pomôže.
Občas premýšľam naozaj príliš, ale to ide s mojím preč
Aplikácia Spánok
Zvuky prírody: pláž, búrka, dážď atď.

Existujú však aj vedľajšie účinky (pre mňa):

Prasknutie, pálenie záhy (aspoň podobné) a chutí to ako levanduľa, keď si odgrgnete (niekedy naozaj nechutné)

Ak máte stále otázky, začnite písať