Sedem; Bohužiaľ; počas diéty

Britskí vedci určili na základe prieskumu sedem „hriechov“ počas diéty, keď každá žena „spadne“ počas diéty, ktorá je definovaná podľa „potravinovej osobnosti“.

správny Denná pošta, Vedci preukázali, že pri pokuse o chudnutie je pre ženu veľmi ľahké „spadnúť“ do jedného zo siedmich „hriechov“, ktoré určujú ich vzťah k jedlu. Pri uskutočňovaní tohto prieskumu sa 500 žien vo veku od 20 do 65 rokov pýtalo, ako by opísali svoje stravovacie návyky, keď chcú schudnúť.

Väčšina žien, 69%, uviedla, že sa „ponáhľajú“ - nesprávne si vyberajú jedlo, pretože sú často na úteku a nemajú čas na prípravu správneho jedla. Tieto ženy, ktoré pracujú v kancelárii alebo sú matkami s malými deťmi, sa zvyčajne obmedzujú na hotové jedlá alebo jedlá objednané v balíku.

Asi 7% žien uviedlo, že patrí do kategórie tých, ktorí jedia občerstvenie medzi jedlami, zatiaľ čo 6% sa označilo za súčasť skupiny tých, ktorí hladujú týždeň, predtým veľa zjedia. málo času. Iba 5% opýtaných žien uviedlo, že sa stravuje z pohodlia, nie preto, že sú hladné, a 4% uviedlo, že jedlo používa ako odmenu.

Zároveň boli 4% v skupine „spoločenských“ ľudí, ktorí pribúdajú na váhe, keď idú von. Žiadna z opýtaných žien sa nedomnievala, že patrí do kategórie tých, ktoré počas vzťahu priberajú, pretože jedia toľko ako ich životný partner.

---