Sedlo na bicykel prostaty 2020 - bicykel; zdravie

Publikované spoločnosťou Armin 4. februára 2019

Prostata je žľaza u mužov, ktorá rastie po celý život. Nadmerný tlak na perineálnu oblasť v dôsledku nepriaznivého posedu alebo nesprávneho sedla bicykla vyžaruje do prostaty. To môže viesť k zápalu.

O tom, ako nájsť správnu šírku sedla a ako správne upraviť sedlo bicykla, sa dočítate v článkoch o meraní sedacej kosti a úprave sedla.

Stále viac výrobcov vyvíja sedlá na bicykle, ktoré viac či menej odľahčujú oblasť perinea citlivú na tlak. Každý, kto pri bicyklovaní trpí otupením a bolesťou, by sa mal rozhodnúť pre také sedlo na prostatu.

Po operáciách alebo pri častých zápaloch pomáhajú iba sedlá, ktoré nevyvíjajú žiadny tlak.
Sedlá SQlab, Ergon alebo Selle SMP sú vhodné nielen na riešenie problémov s prostatou, ale je možné ich preventívne použiť aj na akomkoľvek bicykli na zmiernenie citlivej perineálnej oblasti a zlepšenie prekrvenia genitálií.

Krokové sedlo od SQlab

Špecialisti na ergonómiu v spoločnosti SQlab z Taufkirchenu vyvinuli stupňovitý koncept sediel, ktorý znižuje tlak na perineálnu oblasť až o 80 percent. SQlab ponúka sedlá pre športové sedenie, napríklad na závodnom bicykli alebo na horskom bicykli, ale aj pre pohodlnejšiu polohu ako na trekkingovom alebo mestskom bicykli.

Sedlá sú k dispozícii v rôznych šírkach, aby bolo vhodné sedlo pre každého cyklistu bez ohľadu na vzdialenosť medzi sedacími kosťami.
Špeciálnymi vlastnosťami sú Sqlab 600 active a SQlab Easyseat. Tieto sedlá 100% odľahčujú oblasť perinea. Sú opísané nižšie pod špeciálnymi sedlami.

vrátane 16% zákonnej DPH.

Ergon sedlo s odľahčovacím kanálom

Komponenty bicyklov Ergon vrátane sediel sú vyvinuté v Koblenzi pod značkou Ergon. Sedlá Ergon sú k dispozícii pre závodné bicykle, horské bicykle, fitness bicykle a trekingové bicykle.
Všetky modely sú k dispozícii v rôznych šírkach a majú znížený stredový kanál, ktorý znižuje tlak.

vrátane 16% zákonnej DPH.

Stredový kanál a znížený nos sedla so Selle SMP

Tradičný výrobca Selle SMP z Talianska vyrába sedlá so širokým dole otvoreným stredovým kanálom a zníženým nosom sedla. Sedlá s charakteristickým nosom sa pohybujú od športových po turistické.

vrátane 16% zákonnej DPH.

Špeciálne modely na 100-percentné odľahčenie prostaty

„Zdravotné sedlá na bicykle“ sa dajú zaobísť bez alebo s hlbokým nosom sedla. 100% odľahčujú oblasť perinea.
Do tejto kategórie patrí Sqlab 600 active, Sqlab Easyseat, Hobson Easy Seat a Point Endzone Vario Comfort.

Poznámka: Tieto sedlá sú vhodné iba pre bicykle vyžadujúce zvislú polohu sedenia, ako sú trekingové bicykle, mestské bicykle a holandské bicykle.

Chýbajúci nos sedla umožňuje ľahké posúvanie dopredu, takže pri tomto type sedla je dôležité správne vyrovnanie. Aby sedadlá správne sedeli na škrupinách sedadiel, musia sa počas montáže tieto sedlá zatlačiť viac smerom k riadidlám. Zvykanie si trvá oveľa dlhšie ako pri klasickom sedle a za určitých okolností to môže trvať aj niekoľko týždňov.
Tieto sedlá sú často jediným spôsobom, ako sa dá po chorobe alebo operácii znovu cyklovať.

vrátane 16% zákonnej DPH.

Aký je rozdiel medzi sedlom prostaty a normálnym sedlom na bicykli?

Sedlá prostaty znižujú tlak na perineum a tým nepriamo na prostatu.
Každý výrobca zvolí iný prístup. Existujú stupňovité sedlá, v ktorých je zadná časť, na ktorej spočívajú sedacie kosti, vyššie, čím poskytuje citlivému perineu viac priestoru. Stĺpy alebo sedlá sú v strede otvorené a tým znižujú tlak. Ďalším prístupom sú sedlá so zníženým stredovým kanálom alebo s mäkšou výplňou v strednej oblasti sedla.

Väčšinu úľavy poskytujú sedlá bez sedlového nosa alebo s hlbokým sedlovým nosom.

Miesto na sedenie je u týchto modelov obmedzené na plochu kostí v sede. Vzdialenosť medzi sedadlom je nastaviteľná.
Tieto sedlá 100% odľahčujú oblasť perinea. Pre svoj neobvyklý tvar sú vhodné hlavne pre bicykle so vzpriameným sedením.

Poznámka: Tieto sedlá nie sú vhodné pre športové závodné bicykle, horské bicykle alebo fitness bicykle s nízkym držaním tela.

Tieto sedlá sú zvyčajne jediným spôsobom, ako jazdiť na bicykli, ak máte vážne problémy s prostatou.

Správne nastavenie sedla je dôležité pre všetky sedlá, u sediel bez nosa je optimálne nastavenie sedadla ešte ťažšie ako pri bežnom tvare sedla.
Najlepšie je vziať si so sebou na prvé malé prehliadky náradie, aby ste mohli upraviť nastavenie počas cesty.
Vďaka neobvyklému tvaru a vyššiemu tlaku na sedacie kosti si zvykanie na tento typ sedla trvá dlhšie. V žiadnom prípade by sedlo nemalo byť po jednej alebo dvoch jazdách odstránené. Zvykanie si na polohu v sede a zvýšený tlak na kosti v sede si vyžaduje najmenej štyri až päť výletov. Vo väčšine prípadov musí byť sedlo namontované viac dopredu, aby neskĺzlo zo sedadla.

Ako môžem dodatočne zmierniť oblasť perinea?

Na ďalšie zníženie stresu na prostatu sú vhodné pružinové stĺpiky sedadiel.

Vedec Nemecká univerzita športu v Kolíne nad Rýnom, pod vedením Dr. Ingo Frobose dokázali, že zaťaženie zadku a chrbta je možné pomocou pružinovej sedlovky výrazne znížiť.

Cyklisti so športovým miestom na sedenie, napríklad na horskom alebo crossovom bicykli, mali úľavu až 30 percent, zatiaľ čo na bicykloch a e-bicykloch so vzpriameným postojom hornej časti tela bol možný úľava viac ako 60 percent.

Na dosiahnutie týchto hodnôt je nevyhnutná vysoko kvalitná odpružená sedlovka s minimálne 40 milimetrovým zdvihom odpruženia a jemnou odozvou.

Cyklistika a hodnota OOP

Cyklistika má vplyv na hladinu PSA (prostatický špecifický antigén). Hodnota PSA sa meria v krvi a je indikátorom rakoviny prostaty.
Jazda na bicykli môže pridať hodnotu a sfalšovať tak lekársku diagnózu. Pretože jazda na bicykli zvyšuje hodnotu iba na krátky čas, nemali by ste jazdiť na bicykli tri dni pred stanovením hodnoty OOP.

Viac článkov na tému cyklistických sediel nájdete tu!

Názory čitateľov, otázky a komentáre

Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa sedlových modelov alebo nastavenia, môžete mi ich položiť v komentároch. Ak ste už mali skúsenosti so sedlami prostaty, teším sa na váš komentár.

Skúška sedla bicykla: Point Endzone Vario Comfort

Uverejnil Armin 29. apríla 2020

Endzone Vario Komfort je špeciálne sedlo na bicykel. Osvedčuje sa ako sedlo prostaty, pre znecitlivenie v perineálnej oblasti a pre bolesti v [...]

Ergonomické modely sediel od Selle Royal

Publikované spoločnosťou Armin 7. novembra 2018

Zistenia z Kolínskej športovej univerzity tečú do novej rady sediel Výrobca sedla Selle Royal začlenil poznatky z Kolínskej športovej univerzity do svojej novej rady sediel […]

Optimálne sedlo bicykla

Uverejnil Armin 16. septembra 2020

V sedle bez bolesti - len ilúzia? Zadok a perineum patria medzi oblasti tela, ktoré sú pri bicyklovaní najviac stresujúce [...]

Jarné javy - bolesť ustupuje

Publikované spoločnosťou Armin 13. novembra 2018

Každý rok po prvom slnečnom víkende dopyt po sedlách pre bicykle rýchlo rastie. Rekreační cyklisti sadajú na bicykle a moje [...]

Ahoj Ralf,
ak máte na mysli sedlá so 100-percentnou úľavou, potrebujú dlhšie obdobie zoznamovania. Preto musíte tieto sedlá otestovať a ak sa nehodia, musíte ich vrátiť.
Tieto sedlá sú vhodné iba pre bicykle so vzpriameným sedením, ako sú mestské alebo holandské bicykle.
Spoločnosť Sqlab ponúka takúto službu spätného odberu, aj keď sedlo vykazuje známky používania.
Sedlo by ste si nemali objednať neviditeľné, v závislosti od typu bicykla, polohy sedenia, oblečenia alebo prejdenej vzdialenosti sú k dispozícii zodpovedajúce modely.
Veľa pozdravov Armin

Dobrý deň, ako zvládate sedlo bicykla s prostatou, existuje odporúčanie. Žite v zahraničí a neexistujú žiadne technológie. Konzultácia. Môžete si objednať sedlo nevídané? Veľká vďaka.

Armin 18. apríla 2020 o 14:14

Ahoj Erwin,
Sedlá SQ-lab nie sú k dispozícii v koži.

Zdravím vás a zostaňte zdraví
Armin

Erwin 18. apríla 2020 o 9:08 hod

Sedlá SQLAB sú dostupné aj v koži. Mať nekompatibilitu s plastom alebo plastom. Mám 79 rokov a dobré hodnoty PSA a neustále chodím na kontroly u svojho lekára. Rád by som pokračoval v cyklistike, pretože to je môj príspevok k fyzickej pohode.

Armin 9. apríla 2020 o 9:38

Ahoj Claus,
Sedlá od výrobcu Sqlab je možné testovať 30 dní.
Viac informácií nájdete tu:
https://www.sq-lab.com/vorteile-30-tage-testen/

Claus 9. apríla 2020 o 9:29 hod

Chcel by som otestovať sedlo s reliéfom perinea/genitálnej oblasti kvôli operácii, ktorá prežila. Ak je výsledok neuspokojivý, návrat je možný?
S priateľským pozdravom
Claus

Armin 19. marca 2019 o 9:15 hod

Ahoj,
Na túto otázku nemôžem odpovedať na diaľku. Najlepšie urobíte, ak sa so svojou otázkou obrátite priamo na SQlab. Majú veľmi dobré služby a sú veľmi ústretoví.
Tu je odkaz na kontaktný formulár: https://www.sq-lab.com/de/kontakt.html

Dúfam, že by som vám s tým mohol pomôcť.
Veľa pozdravov Armin

Dietmar 18. marca 2019 o 22:19

Jazdím na sedle sedadla SQLab/easy. Bohužiaľ, obe polovice sedla sa behom krátkeho času skĺznu k sebe a trú sa o seba. To je obzvlášť nepríjemné, pretože by som chcel mať medzi polovicami sedla 1,5 cm. Nastavovacie skrutky nie sú schopné zabrániť skĺznutiu k sebe. Zatiaľ som skrutky „dotiahol" iba ručne. Mám radšej použiť kliešte? Čo drží vlákno?
Ďakujeme Vám za Vašu odpoveď.