Šéfkuchár s recepty na chudé jedlo
Nudlová polievka so srdcom a žalúdkom
Informácie sa môžu líšiť v závislosti od počtu jedákov
Zemiaková polievka na plno
Olúpte a nakrájajte zemiaky na kocky. Olúpte a ošúpte mrkvu. Pór nakrájame na tenké plátky. Všetku zeleninu dobre umyte, vložte do hrnca a zalejte vodou. Dochutíme bylinkami a kockami podľa chuti. Predbežné
Jednorazové diétne jedlo č
Mrkva v jogurte
Jednodielne jedlo č. 5
Vegetariánska panvica s modrými zemiakmi, farebnou zeleninou a hubami
Jednorazové diétne jedlo č
Filet zo štikozubca s farebným balzamikovým šalátom
Banán a čokoládový tvaroh
používať staré, hnedé banány, ktoré už nikto nemá rád
Zelená fazuľová zelenina so smaženými lúpanými rebrami
Fazuľa tak, ako ju mám najradšej, jedlo s nízkym obsahom sacharidov
Himmel un Äd (Bratwurst gratinovaný so syrom)
od mamy - recept máme vždy na stole, keď máme ešte veľa jabĺk, ktoré kvôli veľkým „fľakom“ nikto nemá rád.
Hovädzí tatarák
bez kapary - mám rád tatarák, ale nemám rád kapary
Studené zábaly na leto
Ideálne v horúcom počasí, keď nechcete jesť nič teplé
Omáčka Béarnaise à la Mike
Pretože nemám rád jedlo, mám tu vynikajúcu variáciu bez vína
Paprika - omeleta
rýchle, večerné jedlo s nízkym obsahom tuku - vyzerá chutne
Banánový džem pre tých, ktorí sa ponáhľajú
Nakrájajte banány na plátky - bez väčšej námahy si môžete ušetriť ďalšie sekanie, aj tak ich uvarte - a niekoľko minút ich povarte spolu so šťavou z citróna a trochou rumu. Cukor používajte striedmo, jednoducho s koc
Šunkové závitky s kyslou kapustou
super lahodné jedlo pre kalórie
Fazuľa - kukurica - panvica
Rýchly obed - jedlo
Dušené kotlety
rýchle a lacné jedlo
Bordový hrniec
výdatné, chutné jedlo
Šunka zabalená v čakanke s paradajkovou omáčkou
chutil aj „Nie som čakankový jedák“
Talianske tanierové hovädzie mäso
ľahké letné jedlo
Moo pat kaprau - korenené bravčové mäso s thajskou bazalkou
Letné zeleninové rukolové špagety
jednoduché, variabilné v zložení, ľahké jedlo pre horúce dni
Tymián a krémová repa so stužkovými rezancami
Repa ako omáčka na cestoviny - sladká a mierna, rýchla, lacná, lahodná; vegetarián na požiadanie
Herta má hladové rezance
chutné, rýchlo pripravené jedlo
Apple - elderberry - pyré
Smokeys šunka a zeleninové závitky
malé, ale dobré jedlo
Plnená noha z baraniny
Recept samozrejme funguje aj s jahňacím stehnom, ale baranie mäso je oveľa aromatickejšie. Skúste šťastie u tureckého mäsiara! Pri syre by ste sa mali uistiť, že je viac drobivý ako krémový. Cesnak pretlačte