Selén Chudnutie A; nadváha
Zdravie je ten stupeň choroby, ktorý mi stále umožňuje vykonávať základné zamestnanie. (Friedrich Nietzsche)
Zdravie je schopnosť milovať a pracovať. (Sigmund Freud)
- Stratiť váhu
- Lexikón zdravia
- Portál starostlivosti
- Laboratórne hodnoty
- Očkovanie
- Zúbky
- Matrace
Chudnutie a obezita selénu
Selén patrí do skupiny Minerály. Je to zásadný Stopový prvok a musia sa užívať pravidelne s jedlom. Selén je dôležitou súčasťou Bielkoviny a enzýmy. V ľudskom tele sa nachádza hlavne v pečeni, obličkách, krvných doštičkách a tkanive žľazy. selén chráni pred znečistením životného prostredia a toxickými účinkami a je súčasťou antioxidačných enzýmov. The Hlavní dodávatelia selénu sú morské ryby, svalovina, vajcia a zrná.
Je otázne, či existujú príznaky nedostatku selén spôsobiť poškodenie zdravia. Z času na čas bolo diagnostikované zväčšenie chorôb srdca a kĺbov. Pri dlhodobom predávkovaní môžete Strata vlasov, bolesť hlavy a gastrointestinálne poruchy. Denná potreba je medzi 20 až 100 mcg.