Selén prispieva k optimálnemu fungovaniu štítnej žľazy
Mnoho ľudí nevie, čo je štítna žľaza a kde je umiestnená, ale je to pravdepodobne najdôležitejšia endokrinná žľaza (produkujúca hormóny) v tele.
Táto žľaza, ktorá sa nachádza v oblasti krku, má tvar motýľa. Okrem iného reguluje, ako rýchlo telo spotrebuje energiu a produkuje bielkoviny, a zároveň reguluje hormonálnu citlivosť tela. Štítna žľaza produkuje niekoľko hormónov, z ktorých najdôležitejšie sú trijódtyronín (T3) a tyroxín (T4). Tieto hormóny regulujú rýchlosť metabolizmu buniek, to znamená, ako rýchlo sa tuky, bielkoviny a sacharidy premieňajú na energiu. Okrem toho táto žľaza reguluje rastové hormóny a množstvo funkcií tela, vrátane udržiavania kostnej hmoty.
Jednou z dôležitých látok pre optimálne fungovanie štítnej žľazy je selén. Selén získavame z potravy (ryby, orechy, vnútorné orgány atď.) A jeho množstvo závisí od obsahu selénu v pôde. Dánsko je spolu s ďalšími krajinami ako Anglicko a Fínsko krajinou s nízkym obsahom selénu v pôde. V polovici 80. rokov Fínsko požadovalo hnojenie pôdy selénom ako spôsob, ako zvýšiť obsah selénu v plodinách.
Bio-Selenium + Zinok môže byť dobrým doplnkom našej stravy, pretože obsahuje SelenoPrecise, zložku, ktorá sa ľahko vstrebáva do tela. Toto je patentovaný a štandardizovaný vzorec selénu, ktorý obsahuje viac ako 30 rôznych foriem organicky viazaných selénových kvasníc. Vďaka čomu je SelenoPrecise tak užitočný, je jeho homogénne zloženie a dokumentovaná takmer 90% absorpcia. Vďaka týmto vlastnostiam sa SelenoPrecise používa vo vedeckých štúdiách a výskume na celom svete.
Fajčenie zhoršuje energetický metabolizmus
Vedci pozorovali, že fajčenie znižuje hladinu koenzýmu Q10 v krvi, látky, ktorú bunky potrebujú na výrobu energie. Zdá sa, že tento jav postihuje viac ženy ako mužov.
Fajčenie nie je škodlivé iba pre pľúca a kardiovaskulárny systém. Má škodlivé účinky na energetický metabolizmus a má nízku hladinu koenzýmu Q10 v krvi u fajčiarov v porovnaní s nefajčiarmi. V nedávnej štúdii so 106 zdravými mužmi a ženami vo veku od 21 do 45 rokov, z ktorých polovica boli fajčiari, vedci zistili, že fajčenie znížilo u účastníkov hladinu koenzýmu Q10.
Muži, ktorí fajčili, zaznamenali 50% pokles hladiny koenzýmu Q10 v porovnaní s nefajčiarmi, zatiaľ čo u fajčičiek sa hladina Q10 znížila v porovnaní s nefajčiarmi o 67%. Takéto podstatné zníženie hladiny koenzýmu Q10, látky, ktorú bunky potrebujú na výrobu energie, sa zvyčajne vyskytuje u ľudí s chronickými chorobami.
Silný antioxidant
Q10 je nielen životne dôležitou ingredienciou pre bunkovú energiu, je tiež mimoriadne efektívnym antioxidantom, ktorý podporuje organizmus v boji proti oxidácii lipidov, ako sú triglyceridy a cholesterol. Čím vyššia je hladina týchto lipidov v krvi, tým vyššia je potreba Q10.
Vyššie ako preukázané zníženie koenzýmu Q10 vyššie uvedená štúdia odhalila nepriaznivé zmeny v profile lipidov v krvi so zvýšením triglyceridov a znížením HDL cholesterolu („dobrého“ cholesterolu). HDL sa znížil o 19% u fajčiarov a o 35% u fajčiek. Hladiny triglyceridov sa zvýšili o 27% u fajčiarov mužského pohlavia a o 20% u fajčiacich žien.
Zdroj:
Al-Bazi MM a kol. Znížený koenzým Q10 u fajčiarok a jeho asociácia s lipidovým profilom u mladej zdravej dospelej populácie. Arch Med Sci 2011; 7,6: 948-54.