Semená senovky gréckej 1 kg
Informácie o produkte
Detaily
Pískavica grécka je rastlina z rovnakej čeľade ako sójové bôby. Ľudia používajú jeho čerstvé a sušené semená, listy, vetvičky a korene ako korenie, dochucovadlo a doplnok. Aj keď je potrebný ďalší výskum, niektoré štúdie ukazujú, že senovka grécka môže mať rôzne zdravotné výhody.
Pískavica grécka môže pomôcť znížiť riziko:
- rakovina
- cukrovka
- obezita
- vysoký cholesterol
- vysoký krvný tlak
- ochorenie srdca
- bakteriálne, plesňové a vírusové infekcie
- zápal
Výťažky z pískavice lekárskej sú prísady do mnohých bežných výrobkov, medzi ktoré patria:
- mydlá
- kozmetika
- čaje
- garam masala, zmes korenia
- KORENINY
- imitovaný javorový sirup
- Hodvábna výživa
Obsahuje veľa základných živín a pomáha z neho urobiť silný antioxidant. Niektoré z týchto živín zahŕňajú:
- kopec
- inozitol
- biotín
- Vitamín A
- Vitamíny B
- vitamín D.
- rozpustné a nerozpustné vlákna
- železo
Aké sú výhody?
Konzumácia senovky gréckej môže pomôcť pri tráviacich problémoch, nízkej hladine testosterónu a artritíde. V súčasnosti nie sú k dispozícii dostatočné presvedčivé dôkazy na úplnú podporu používania krmiva na akékoľvek lekárske účely. Ľudia však používajú senovka grécka v rôznych formách stovky alebo potenciálne tisíce rokov na liečbu veľmi širokej škály stavov, ako napríklad:
- zažívacie problémy, vrátane zápchy, nechutenstva a zápalu žalúdka
- tvorba a tok materského mlieka
- Cukrovka
- nízky testosterón alebo libido
- bolestivá menštruácia
- menopauza
- artritída
- vysoký krvný tlak
- obezita
- problémy s dýchaním
- uvariť
- znížený výkon pri cvičení
- vred
- otvorené rany
- bolesť svalov
- migrény a bolesti hlavy
- pôrodné bolesti
Znížte riziko cukrovky
Niekoľko štúdií na zvieratách preukázalo, že najmenej štyri z pískavice gréckej majú antidiabetické vlastnosti:
- znižuje absorpciu glukózy v čreve
- oneskoruje vyprázdňovanie žalúdka
- zlepšuje citlivosť a činnosť inzulínu
- znižuje koncentrácie lipid viažucich proteínov
Celkovo vedci zistili, že senovka grécka má menej výhod, ako sa očakávalo.
Zlepšenie produkcie a toku mlieka
Pískavica grécka môže pomôcť stimulovať produkciu materského mlieka a uľahčiť tok. Praktici tradičnej ázijskej medicíny už dlho odporúčajú, aby sa na tieto účely používal senovka grécka.
V štúdii z roku 2014 25 žien, ktoré nedávno porodili, pili tri šálky čaju zo senovky gréckej denne po dobu 2 týždňov a zaznamenali zvýšenie objemu mlieka v prvých týždňoch.
Zlepšite chudnutie
Senovka grécka môže potlačiť chuť do jedla a zvýšiť pocit sýtosti, čo by mohlo pomôcť znížiť prejedanie sa a viesť k chudnutiu. V štúdii z roku 2015 pili deväť kórejských účastníkov s nadváhou pred jedlom feniklový, lesný alebo placebo čaj. Tí, ktorí pili lesný čaj, hlásili, že sa cítia menej hladní a plnší. Čaj však nespôsobil, že účastníci konzumovali menej.
Vďaka obsahu vlákniny môžu prášky z extraktu vlákniny senovky gréckej viesť aj k pocitu sýtosti.
Zvýšenie testosterónu a zvýšenie počtu spermií
Pískavica grécka môže pomôcť zvýšiť nízku hladinu testosterónu a spermií. V štúdii z roku 2017 užívalo 50 dobrovoľníkov mužského pohlavia extrakt z lesných semien počas 12 týždňov. Asi 85 percent účastníkov malo zvýšený počet spermií. Výsledky tiež naznačujú, že extrakt neustále zlepšoval duševnú bdelosť, náladu a libido.