Sen o mliečnom kefíre - bobuľový štart do horúceho letného dňa Prírodné recepty na nápoje z kefíru

Milí priatelia kefíru,

Čo môže byť lepšie ako pripraviť si v tomto horúcom počasí ľahké jedlo s domácim mliečnym kefírom? Opäť sme pre vás vytvorili ovocný a rýchly recept na kefír.

Objednajte si organický kefír už teraz a ihneď si vyrobte svoj vlastný vynikajúci organický mliečny kefír! *

Myslím si, že leto je najlepším obdobím roku. Najmä keď je bobuľové obdobie a všade si môžete kúpiť čerstvé ovocie, ktorého chuť je intenzívna a aromatická. V kombinácii s vašim lahodným domácim mliečnym kefírom sa môže stať úžasným chuťovým zážitkom.

Dnes som si pre vás pripravila môj obľúbený recept, keď je vonku príliš výdatné jedlo na výdatné jedlo. Lahodná kombinácia ovocia, mliečneho kefíru a ako zvýraznenie chia semiačka.

Pre tento vynikajúci recept na kefír potrebujete:

• 300 ml pravého organického kefíru z probiotických kultúr kefíru - organické mliečne kefírové kultúry si môžete kúpiť tu *
• 1 hrsť čučoriedok
• 1 hrsť jahôd
• 1 banán
• 1 polievková lyžica chia semiačok

Máte všetky ingrediencie? Takto sa to deje:

1. Čučoriedky a jahody dôkladne umyte
2. Jahody a banán nakrájajte na malé kúsky
3. Všetko spolu s mliečnym kefírom dajte do misky a pridajte chia semiačka.
4. Dobre premiešajte a nechajte 5 minút lúhovať
5. Teraz si len užívajte

---