Seniori sú dôchodcovia budúcnosť vegánskeho hnutia
Zverejnenie: 19.01.2017
Vegánstvo: Mnoho výhod pre seniorov Obrázok: K/Vegpool
Verejnosť sa na vegánstvo už dlho pozerá ako na pohyb mladých ľudí. Mladé vegánske tváre ako Attila Hildmann alebo Stina Spiegelberg výrazne prispeli k obrazu mladého vegánskeho hnutia.
Vegánstvo ako kultúra mládeže? Ako prechodný výstrelok? V žiadnom prípade! Skutočné povzbudenie pre vegánske hnutie by mohlo dokonca pochádzať od najlepších agerov.
Potenciál vegánskeho hnutia by mohol spočívať v rastúcom počte seniorov. Pre tých, ktorí majú šieste desaťročie života a môžu skutočne profitovať z vegánskej stravy. Od dôchodcov, ktorí dokazujú, čo môže urobiť pre ich blahobyt dobrá vegánska strava. Tí, ktorí sú šťastní a v najlepšej forme, dokazujú, ako dobre je vegánska strava vhodná na prevenciu, teda prevenciu typických sťažností súvisiacich s vekom.
Vegánski seniori boli dlho ignorovaní alebo prehliadaní.
V skutočnosti vždy existovali, starší vegáni. Stretli ste ich na vegánskych pouličných večierkoch a našli ste ich na vegánskych fórach. Do vegánskej siete prispievate rovnako aktívne a vášnivo ako mladšie generácie. Potom je tu ich životná skúsenosť.
Čerstvá výživa pre najlepšie zdravie. Obrázok: Fotolia.com
Ale zatiaľ sa starší ľudia nikdy toľko nepresadili na výslní. Zatiaľ čo mladé vegánske celebrity s výkonom, športom a krásou oslovili najmä mladé cieľové skupiny, rastúci počet vegánskych best-agerov médiá dlhodobo viac-menej prehliadali.
Čas, ktorý sa zmenil.
Seniori ako nové vzory pre vegánsku výživu?
Pretože sú to práve dôchodcovia a seniori, ktorí by mohli v konečnom dôsledku uspieť v tom, že skutočne pomôžu pri prelomení vegánskej stravy. Ďaleko od akejkoľvek ideológie, prostredníctvom svojho vlastného zdravia a kondície, dokazujú, čo dokáže vegánska strava, pokiaľ ide o prevenciu typických prejavov staroby. Pokiaľ ide o chudnutie, znižovanie vysokého krvného tlaku a prevenciu kardiovaskulárnych chorôb.
Najmä pre tých, ktorí sú vegáni 10 - 20 rokov a viac a majú tak najlepšie podmienky na dlhý, plnohodnotný život.
Také sú tie „staré“, nové vzory pre vegánsku stravu?
Celkom možné. Prieskumy opakovane ukazujú, že zdravie je hlavnou motiváciou pre mnohých vegánov - ďaleko pred etikou a ekológiou. A to osloví aj mladých ľudí, ktorí sú často oveľa viac pri vedomí zdravia ako predchádzajúce generácie.
Vo svete vedy sa dostane k slovu, že vegánska strava je nielen schopná predĺžiť život, ale aj zvýšiť kvalitu života.
Dokumentácia „Vidlička namiesto skalpelu“ ukazuje s veľmi pôsobivými obrázkami, čoho všetkého je schopná rastlinná strava - najmä pokiaľ ide o prevenciu kardiovaskulárnych chorôb a iných „chorôb súvisiacich s vekom“. Dokonca aj bývalý americký prezident Bill Clinton si na základe rady svojich lekárov vybral vegánsku stravu s cieľom zachovať si zdravie [1]. Rovnako ako hollywoodsky režisér James Cameron, ktorý sa tiež verejne hlási k vegánskej strave. [2]
Vegánske: ideálne pre seniorov. Obrázok: Fotolia.com (upravené)
Dajte vegánskym najlepším agerom hlas!
Takže je čas, aby médiá konečne dali hlas vegánskym seniorom. Aby aj oni vedeli povedať, ako im vegánska strava pomohla zostať fit a zdravými. Aby mohli byť vzorom pre mladšie generácie so životnými skúsenosťami a úplne moderným prístupom.
Ľudia ako Ingrid R., ktorá sa stala vegánkou vo veku 60 rokov a krátko pred dôchodkom a o svojich skúsenostiach s vegánskou stravou napísali sériu článkov o Vegpool. Kto bez diéty výrazne schudol, dokázal znížiť krvný tlak a teraz dokonca prevádzkuje vlastný vegánsky blog. A to, aj keď spočiatku to bolo „iba“ o zvieratách.