Senovka grécka má pozitívny vplyv na vlasy a cukor v krvi
Pískavica grécka vykazuje svojím účinkom interakciu s hormónmi, ktorá hrá úlohu napríklad pri výrobe mlieka, vlasov a cukru v krvi.
Liečivá rastlina bola symbolom životnej sily. Aj Kelti sa spoliehali na účinok pískavice gréckej ako kúzelnej rastliny. Ctili si senovka grécka a používali ju na liečenie a jedlo. Na začiatku starovekého Egypta sa používala na balzamovanie mŕtvych a v stredoveku sa používala ako kozmetický výrobok. Semená senovky gréckej sa za týmto účelom zmiešali s ružovým olejom a rozotreli sa po celom tele, aby skrášlili pokožku.
Mimochodom, nedávna štúdia skúmala desať ľahko dostupných korenín a ich možný vplyv na inhibíciu koronavírusu SARS-Cov-2. Ukázalo sa, že prísady v cesnaku, cibuli, zázvoru, mäte piepornej, chilli ale aj pískavici gréckej môžu pôsobiť proti šíreniu koronavírusu v tele. Tieto koreniny sa preto dajú veľmi dobre konzumovať ako domáce lieky proti COVID-19.
Obrázok rastliny pískavice
Trigonella foenum graecum bola pôvodne stredomorská rastlina, niekedy sa vypúšťala do voľnej prírody, ale zvyčajne sa vyskytuje v plodinách. Grécke seno alebo ďatelina z kravského rohu sú bežné ľudové mená. Rastlina patrí do čeľade motýľovitých (Fabaceae), je jednoročná a dosahuje výšku 50 cm. Kvitne v júni a júli, semená sa zbierajú, keď sú žlté. Celá rastlina silne vonia.
Senovka grécka pomáha pri vypadávaní vlasov
Účinok senovky gréckej na vypadávanie vlasov bol preukázaný vedeckou štúdiou inštitútu proDERM v Hamburgu v roku 2006. (V spolupráci s univerzitou v Hohenheime.) Štúdia trvala šesť mesiacov a priniesla jasné výsledky.
Pozitívne účinky sa zdajú byť výsledkom vzájomného pôsobenia rastlinných hormónov a vitamínov v pískavici gréckej. Už v staroveku existujú tradície, ktoré potvrdzujú účinnosť senovky gréckej proti vypadávaniu vlasov.
Pískavicu možno piť napríklad ako infúziu. Existujú aj aplikácie vo forme vlasových kondicionérov alebo vlasových balíčkov. Existujú aj kapsuly senovky gréckej. Niekoľko týždňov po aplikácii už môžete vidieť výsledok: vlasy sa stávajú mäkkými, lesklými a hladkými. Aplikácia pomáha aj proti štiepeniu končekov, pribúdaniu nových chĺpkov, a to aj v takmer plešatých oblastiach.
Tradičné použitie
Hrubo práškové semená v zásade jednoducho rozmiešate na kašu s horúcou vodou. To slúži na zmiernenie vredov. Nakoniec sa môže použiť aj na ošetrenie nechtového lôžka a burzitídy. Kaša navyše pomáha aj dojčiacim matkám so stvrdnutými prsiami.
Odvar zo semena môžete piť aj ako hlien pri chorobách horných dýchacích ciest. Okrem toho má údajne aj antihypertenzný účinok. Najmä ako galaktagóga sa hovorí, že senovka grécka podporuje produkciu mlieka v mliečnych žľazách.
Jeho použitiu sa však treba počas tehotenstva vyhnúť! Čiastočné kúpele alebo obklady s odvarom zo semien sa používajú na lupiny, spotené nohy alebo infekcie očí.
V kuchyni je olej zo senovky gréckej (lisovaný zo semien) cenným šalátovým olejom, semená sú tiež súčasťou exotických zmesí korenia, ktoré poznáme pod súhrnným výrazom kari.
Senovka grécka má pozitívny vplyv na hormonálnu rovnováhu, ako aj na hladinu cukru v krvi
Semená pískavice tiež zvyšujú potenciu. Pravdepodobne obsiahnuté saponíny majú pozitívny vplyv na celú hormonálnu rovnováhu. Je dokázané, že extrakt z rastliny priaznivo ovplyvňuje hladinu testosterónu. Funguje to na zvýšenie výkonu a podporu potencie.
Potvrdila to štúdia University of South Queensland v Austrálii v spolupráci s Centrom pre integrovanú klinickú a molekulárnu medicínu. Ukázalo sa tiež, že extrakt reguluje hladinu cukru v krvi.
Aminokyselina 4-hydroxyizoleucín obsiahnutá v pokusoch na zvieratách, ktoré trvali niekoľko týždňov, znížila hladinu cukru v krvi takmer o 50% - bez ovplyvnenia rovnováhy inzulínu. Hodnoty lipidov v krvi tiež šli do normálneho rozsahu.
Literatúra:
Basch E, Ulbricht C, Kuo G, Szapary P, Smith M.: Terapeutické aplikácie pískavice gréckej. Aging Med Rev. 2003 február; 8 (1): 20-7.
S. HIRSCH, F. GRÜNBERGER: Byliny v mojej záhrade (2012) Freya-Verlag