Séria „Rýchle chudnutie“ - 1. epizóda od Savy Medium
7. novembra 2017 · 3 min prečítané
Prvý a najdôležitejší krok! Toho sa nemôžete zbaviť pápežom, vúdú, spánkom alebo nevedomosťou. Si pripravený? Si pripravený? Povedz niečo, čo nepočujem ...
Poskytovateľ kroku 1
Ak nemáte v dome veľké zrkadlo, zaobstarajte si ho alebo choďte do supermarketu s oblečením (do ktorého uvidíte všetky svoje relikvie zhromaždené v „nadýchanom“ tele) a pozrite sa na seba. Ak ste taký, aký som bol, po pár sekundách si poviete „vyprdnem ťa, vyzerám ako v pekle!“. Ak stále nie ste presvedčení, navrhujem vám vyskúšať si nejaké oblečenie, ktoré vám prišlo pred niekoľkými rokmi (od 24. rokov ste nezvýšili iba výšku a šírku a priemer), aby ste videli, ako depresia prebieha vo vašej hlave a vy uvedomujete si, že skúšanie oblečenia môže spáliť kalórie - to nestačí na to, aby sa do neho zmestilo.
Stále neveríš? Prezrite si ešte niektoré obchody a vyskúšajte nejaké ďalšie oblečenie. Rovnaký počet, samozrejme. Nápoveda? Keby ste v 25 mali 1,70 a 65 libier, dostali by ste S, maximálne M a sedelo by to na vás správne. Teraz, ak máte 30 rokov, rovnakú výšku (nepozerajte sa na hrúbku chodidiel, pretože sa nezhoduje s veľkosťou, rovnako ako sa vzdušný priestor medzi koncom kondómu a hlavou penisu nezhoduje s dĺžkou) a ste „trochu“ zaoblenejší, že S/M na vás príde ako posteľná bielizeň pre jednu osobu na posteli 2. To znamená, že ťažko a vôbec. Cítite sa ešte zle? Ale počkajte, je toho viac
Teraz prichádza Krok 1
Rovnako pomaly, ako máte chuť niečo urobiť so svojou guľatosťou. Alebo skôr, neviem, vôbec netuším, ako si odhodlaný prestať chrániť svoje orgány tou veľkou vrstvou tuku.
Takže krok 1 je ... bubny, prosím ... prijatie! Prijať skutočnosť, že ste si už na seba tak zvykli a že vás to bolí v končatinách, či sa vám niekto páči alebo nie, fyzicky. Dali ste jej tú osobnosť, rovnako ako 200-kilová feministka, ktorá hovorí, že krása vychádza zvnútra (iba to, že vyjde niekoľko mesiacov, že má veľa vrstiev zošívania). Prijmite, že vás delí jeden krok od toho, aby vám bola ponúknutá rola sveta na hodinách geografie. Prijmite skutočnosť, že už nemôžete žiť sami so sebou a je potrebné urobiť aspoň malú zmenu, nepotiť sa ako sprchová hlavica so zapnutou vodou, keď sa skloníte a otvoríte dvere mrazničky. Akceptujte, že nie je potrebné, aby vám ostatní hovorili, že vyzeráte ako v pekle a že si musíte niečo zo seba vziať, ale je vašou povinnosťou nezomrieť vo veku 40 rokov s vekom rakvy pritlačeným k vášmu bruchu.
Bol tento krok predvídateľný? Zrieknutie sa zodpovednosti: Obraciam sa predovšetkým na mužov v mojom veku alebo blízkych, ktorí sa rozlúčili so svojím zdravím a svoj čas topia v shawarme z Baiatu ‘alebo kebabu z/od Dristora.