Séria tabu «Chcem regulovať svoje hormóny, nie ich prehĺtať» - # MirSindTsüri - TSÜRI
Naša spoločnosť pozná veľa tabu, pokiaľ ide o zdravie. V sérii Tabu zobrazujeme ľudí, ktorí inak nemajú svoje slovo.
„Už by som si tabletku nikdy nevzala,“ povedala rozhodne Diana. Je slnečné piatkové popoludnie v kaviarni neďaleko Paradeplatz. Brunetka začne rozprávať: „Keď som mala 14 rokov, išla som ku gynekológovi kvôli kožným problémom; mala som akné. V tom čase navrhla tabletku ako riešenie bez toho, aby ma informovala o vedľajších účinkoch. Povedalo sa len: „Tabletka robí vašu pokožku krajšou a možno aj trochu zväčšuje poprsie.“
Diana začala brať tabletku. Jej rodina o tom vedela, ale v tom čase si nikto skutočne neuvedomoval riziká a vedľajšie účinky.
Na ničom nezáleží
Tabletka však zanechala svoju stopu: Diana, ktorá mala za normálnych okolností drobnú postavu, za pár mesiacov pribrala sedem kíl. Rýchlo si uvedomila, že tabletka bije aj jej psychiku. „Stal som sa apatickým, zrazu mi bolo všetko jedno.“ Diana sa o svojich príznakoch rozprávala so svojím gynekológom, ale ona iba povedala, že by si to celé nemala brať k srdcu a asi by si to predstavovala? Napokon, o tabletke počujete toľko zlého a ona nechce otehotnieť.
Hormóny sú hore nohami
Aj keď Diana prešla z tabletky na Nuvaring, psychologické problémy zostali. V 21 rokoch sa rozhodla ukončiť užívanie hormonálnej antikoncepcie. Hormóny sa odteraz zbláznili: „Prvé dva týždne som bola neustále nevoľná.“ Diana schudla, jej sprcha nabrala chumáčiky vlasov a tiež sa opäť objavilo akné. Diana vždy plakala. Bolo to, akoby sa v nej nahromadila nedostatok emocionality posledných rokov. „Je to len fáza,“ snažila sa upokojiť Diana.
Chybná diagnóza PCO
Keď jej po piatich mesiacoch stále chýbali dni, začala sa trápiť. V tom čase bola ešte v zahraničí a urobila ultrazvuk u lekára. Dostala neurčitú diagnózu PCO (v nemčine: Polycystic Ovar Syndrome). Nebol si však istý diagnózou tejto závažnej hormonálnej poruchy a nechal Dianu tieto informácie. Vďaka tomu hľadala svoje odpovede na internete a bola vydesená, keď vyhľadávač vypľul následky, ako je neplodnosť alebo rakovina maternice. Keď hovorili s PCO blízkym priateľom, povedali: „Panebože, túto diagnózu som dostal od svojho lekára, keď som prestal užívať tabletku!“
Diana bola k diagnóze skeptická, a preto si sadla k odborníkovi. To ju upriamilo pozornosť na takzvaný PCO po užití pilulky; Ide o hormonálnu nerovnováhu, ktorá sa môže vyskytnúť v dôsledku vysadenia tabliet a zaisťuje, aby nedochádzalo k menštruačnému krvácaniu. Na rozdiel od konvenčného PCO je post-tabletka iba dočasná. Môže to však trvať roky, kým sa hormonálna rovnováha opäť sama reguluje, uviedol lekár. Diane prorokovala budúcnosť plná hormonálnych terapií - ak chcela mať deti, mohla by sa jednoducho vyvolať ovulácia. To pre ňu neprichádzalo do úvahy: „Chcela som sa opäť cítiť normálne a mať pravidelný cyklus.“ Dianino prostredie - jej rodina a manžel - ju v tomto období podporovali. Diana si uvedomila, aké dôležité bolo byť schopný produkovať určité hormóny ako žena, aby si udržal zdravie.
Prirodzený spôsob bicyklovania
Diana sa rozhodla ísť prirodzenou cestou: intenzívne študovala tému výživy a na podporu svojho cyklu brala doplnky ako zinok alebo horčík. Zároveň sa venovala akupunktúre a reflexológii a prostredníctvom jogy a meditácií si vypracovala nové povedomie o tele. Teraz sa cítila emočne vyrovnanejšia. Hnedé vlasy jej začali znova rásť a pokožka sa tiež vyčistila. Svoj cyklus sledovala meraním bazálnej telesnej teploty. Ak počas deviatich mesiacov neboli dni, postupne sa vyvinul cyklus 80 dní, až kým Diana po asi 14 mesiacoch opäť nemala pravidelnú menštruáciu. Aký to pocit úspechu!
Zároveň sa Diana nahnevala na seba, že tak dlho potláčala potreby svojho tela. „Spätne si kladiem otázku, či by som svoju mladosť prežívala inak, keby som si nevzala tabletku,“ hovorí zamyslene Diana. Tínedžerské roky neboli zlé, ale nikdy ich nezažila s vlastnými prírodnými hormónmi, a teda s emóciami. „Možno by som určité zážitky vnímal inak, alebo by som bol úplne iný človek bez tabletky.“
Viac vedomostí prosím
Čo by poradila Diana ďalším mladým ženám, ktoré si chcú vziať tabletku? Podľa jej názoru by sa každá žena mala intenzívne zaoberať svojim telom a presne vedieť o svojom vlastnom cykle. Diana si je vedomá, že nie všetky ženy majú problémy s tabletkami. Je však povinnosťou lekárov informovať ženy o dôsledkoch tabletky; že už napríklad nemáš ovuláciu alebo že si už neprodukuješ vlastný estrogén a progesterón. „Chcela by som pre mladé ženy vidieť viac poznatkov o tom, čo by sa ich mali v škole okrem iného naučiť.“ S potrebnými informáciami môže potom každá žena urobiť rozhodnutie, ktoré je pre ňu to pravé.
Zbavte sa tabuizovaných tém
Podľa Dianinho názoru sa menštruácia alebo antikoncepcia stali v spoločnosti tabuizovanými témami, pretože sa predtým v takom rozsahu nebrali a človek dnes nevie, ako s nimi naložiť. Aj vo viere (mužských) vedcov staroveku je zakotvené, že menštruujúce ženy sú nečisté a že menštruačná krv je dokonca toxická. To, čo sa dnes považuje za mýtus alebo poveru, v časoch našich babičiek viedlo k tomu, že boli napríklad vylúčení zo spoločenských stretnutí. Skutočnosť, že obdobia žien by už nemali byť v spoločnosti tabuizovanou témou, argumentuje široká škála autorov, napríklad Franka Frei, ktorá vo svojej knihe „Obdobie je politické“ píše manifest proti menštruačnému tabu.
Antikoncepčná tabletka, ktorá sa začala v USA predávať 18. augusta 1960, poskytla ženám sexuálnu slobodu; Bolo len na nich, či chcú otehotnieť alebo nie - revolučný krok k emancipácii. Observatórium Obsan Health Observatory vo svojej správe o švajčiarskej antikoncepcii z roku 2017 uvádza, že v roku 2012 asi 20 percent žien vo Švajčiarsku užívalo hormóny na antikoncepciu. U žien vo veku od 25 do 29 rokov bol evidentný klesajúci trend v hormonálnej antikoncepcii. „Naša generácia sa dnes čoraz viac zaoberá negatívnymi dôsledkami tabletky a nielen ju prijíma,“ hovorí Diana. 23-ročná žena si všimla túto generačnú zmenu v porovnaní so svojou matkou. Diana by bola rada, keby mužský svet pochopil viac o tom, čo tabletka dokáže so ženou fyzicky a psychologicky urobiť, a že by sme mali spoločne hľadať alternatívne metódy antikoncepcie. „V tomto smere bol za mnou môj manžel,“ zdôrazňuje.
Od užívania piluliek cez vysadzovanie tabliet až po pravidelný cyklus bola pre Dianu dlhá cesta, aby sa naučila počúvať svoje telo. Bude v tom pokračovať aj v budúcnosti, pretože má so sebou sladké tajomstvo: „Som tehotná!“ Hovorí a žiari radosťou.