Séria Tz Najlepšie bylinné lieky na zdravie bolesti chrbta
Aktualizované: 23. 4. 2012 - 9:18 hod
Najlepšie bylinné lieky na bolesť chrbta: červená lekárska.
Ak má chrbát problém, veľa pacientov sa pri liečbe obracia na lieky proti bolesti. Často sú nevyhnutné - najmä pri závažných sťažnostiach. Na druhej strane je tiež pravda, že pri skrúcaní kríža nie sú vždy potrebné zbrane rovnakej veľkosti.
„Ak máte napätie alebo blokády, môžete najskôr vyskúšať aj silu prírody,“ radí mníchovský profesionál v oblasti chrbtice Dr. Martin Marianowicz. „Existujú bylinné doplnky, ktoré pomáhajú pri menších ochoreniach - bez akýchkoľvek vedľajších účinkov. Môžu byť dobrou alternatívou k chemickým látkam. “V správe tz lekár predstavuje osvedčené bylinné lieky, ktoré majú často protizápalový účinok.
arnica
V lekárni sú masti a oleje s výťažkom z rastliny lúčna žltá. Aplikujú sa priamo na bolestivé miesta a ľahko sa vmasírujú. Extrakt obsahuje éterické oleje, flavonoidy a kumaríny. Tieto zložky zmierňujú bolesť a zmierňujú zápal. Alergici by však mali byť pri výrobkoch z arniky opatrnejší: Ktokoľvek, kto reaguje na kompozity, ktoré mimochodom zahŕňajú aj harmanček, pílku a rebríček, by bolo lepšie, keby získal ďalšie prírodné prostriedky.
Čertov pazúr
Harpagozid sa nachádza v tejto rastline. Účinná látka ovplyvňuje takzvaný metabolizmus kyseliny arachidónovej a podporuje produkciu látok zmierňujúcich bolesť a protizápalových látok. Účinok diablovych pazúrov sa dá zvýšiť aj užívaním vysokej dávky vitamínu E - ideálne 800 mg denne. Prípravky stoja za vyskúšanie najmä pri liečbe artrózy, reumatizmu a chronických bolestí chrbta. Potrebujete však trochu trpezlivosti: Rovnako ako pri mnohých bylinných prípravkoch, aj tu musí pacient používať látku asi tri týždne, kým nezistí zlepšenie.
kôra vŕby
Toto je takpovediac pôvodná látka klasického lieku proti bolesti ASS (kyselina acetylsalicylová). Znižuje horúčku, zmierňuje zápaly a bolesti. Hlavnou účinnou látkou vŕbovej kôry je takzvaný salicín. V pečeni sa mení na kyselinu salicylovú. Veľkou výhodou extraktu z vŕbovej kôry: Na rozdiel od chemickej látky ASA nepoškodzuje žalúdočnú sliznicu. Mnoho pacientov toleruje extrakt z vŕbovej kôry lepšie ako ASA - najmä ak ho užívajú už dlhší čas. Príslušné tablety dostanete v lekárni.
Bylinky johannis
Rastlina zmierňuje bolesť a uvoľňuje svaly. Ingrediencie z kvetov sú dostupné ako olej na vtieranie. Ľubovník bodkovaný sa dá prehltnúť aj vo forme tabliet - najmä ak vás bolesti chrbta oberajú o koncentráciu alebo dokonca o spánok. Dávka by mala byť dostatočne vysoká, to znamená: 900 miligramov denne, rozdelených do troch dávok po 300 mg. Ľubovník bodkovaný však tiež zvyšuje citlivosť pokožky na svetlo. Pre milovníkov slnka preto platí toto: Je nevyhnutné naniesť krém s vysokým ochranným faktorom 50 alebo viac.
Kostival
Táto rastlina sa tradične používa na žilové problémy a ťažké nohy. Podporuje krvný obeh, má protizápalové a dekongestívne účinky. Kostival lekársky obsahuje kyselinu rozmarínovú, cholín a špeciálny sliz. Pacienti by však mali používať vhodné masti najviac štyri až šesť týždňov ročne. Štúdie preukázali, že dlhodobé užívanie doplnku môže spôsobiť poškodenie pečene.
Pískavica grécka
Obsahuje látky, ktoré stimulujú telo k produkcii protizápalových látok prenášajúcich látky. Obsahuje tiež saponíny (bylina podobná senu). Tie zaisťujú, že účinné látky preniknú aj do hlbších vrstiev tkanív. Semená mletého senovky gréckej sú obzvlášť dobré na obálky. A takto sa vyrábajú: Semienka zmiešajte s vriacou vodou na kašu, nechajte ich vychladnúť a vtierajte ich do šupky. Dužina by mala zostať na pokožke najmenej 30 minút. Terapia je obzvlášť účinná, ak používate obklady každý deň najmenej po dobu dvoch týždňov.
Borákový olej
Je bohatý na nenasýtené mastné kyseliny vrátane omega-6 mastnej kyseliny gammalinoleovej. Kyseliny môžu potlačiť zápalové procesy v tele. Borákový olej si môžete kúpiť vo forme masti, ale môžete ho použiť aj na varenie. Napríklad tí, ktorí trpia reumou alebo zápalovými ochoreniami chrbta, by mali skonzumovať až sedem gramov oleja denne. Na rozdiel od buriny z brutnáku lekárskeho borákový olej neobsahuje žiadne alkaloidy poškodzujúce pečeň. Môžete ho s čistým svedomím používať dlhodobo.
Žihľava
Ak náhodou chytíte žihľavu na lúke, pocítite predovšetkým povestné bodnutie. Ale táto rastlina sa po stáročia používa pri liečbe reumatických ťažkostí. Môže tiež urobiť radosť vášmu chrbtu. Toto zabezpečujú minerálne soli, nenasýtené mastné kyseliny a oxid kremičitý. Tieto látky tlmia zápal a pôsobia dekongestívne. Štúdie preukázali, že extrakt zo žihľavy vo forme čerstvého džúsu alebo čaju môže znížiť bolesť spôsobenú opotrebovanými medzistavcovými platničkami a chrupavkami.
kajenské korenie
Obsahuje kapsaicín - stimulant, ktorý je vhodný nielen na dochucovanie, ale aj na liečbu problémov s chrbticou. Je to tak preto, lebo inhibuje uvoľňovanie látky prenášajúcej bolesť, takže príslušné signály sa už nedostávajú do mozgu. Kapsaicín alebo chemická alternatíva nonivamid sa používajú na výrobu mastí a špeciálnych tepelných náplastí. Upozornenie: Pre pacientov s citlivou pokožkou nie sú vhodné tepelné škvrny, pretože podráždenie je niekedy príliš silné. Pri otvorených ranách nie sú masti a náplasti užitočné.
Bojovník
Jeho éterické oleje majú pozitívny vplyv na napätie a bolesti kĺbov. Gáfor sa preto nachádza v mastiach s účinkom podporujúcim krvný obeh, často v kombinácii s inými éterickými olejmi, ako je eukalyptus, klinček, rozmarín alebo mentol. Tieto masti sa môžu nanášať na bolestivé miesta dvakrát denne. Astmatici by sa nemali držať prípravkov obsahujúcich gáfor. V horšom prípade môže spôsobiť kŕče prieduškových svalov a dýchavičnosť.
Červený slnečný klobúk
Táto látka je obzvlášť účinná pri liečbe chronických bolestí chrbta v súvislosti so zápalmi. Echinacea - latinský názov - je dostupná napríklad ako alkoholová tinktúra. Alergikom však môže spôsobiť problémy.
ANDREAS BEEZ
Odkaz na zdroj: S pasážami z knihy „Aufs Kreuzlegen“ Dr. Martin Marianowicz, vydavateľstvo Goldmann Arkana, Mníchov.