Seriózny silový tréning - Libris

Dodanie do 15 pracovných dní

silový

Posilnite svoje tréningy, aby ste dosiahli svoje najvyššie ciele. Predchádzajúce dve vydania seriálu „Serious Strength Training“, najpredávanejšieho sprievodcu Bompou pri posilňovaní tréningov a dosahovaní aj tých najnáročnejších cieľov v oblasti sily, sa predali cez 100 000 výtlačkov. Teraz sa spoločnosť Bompa spojila s odborníkom na výživu v oblasti silového tréningu Maurom Di Pasqualeom a bývalým kulturistom Lorenzom Cornacchia, aby čitateľom poskytli najautoritatívnejšie dostupné zdroje pre silový tréning s tvrdým jadrom. Kniha sa zameriava na šesť kľúčových fáz silového tréningu - anatomické prispôsobenie, hypertrofia, zmiešané, maximálna sila, definícia a prechod svalov - priamy a normatívny prístup k jeho obsahu a jeho doplnenie najnovším vedeckým výskumom v oblasti kulturistiky namiesto toho, aby sa spoliehal na osobné názory autorov.

Dodávka sa vykonáva zo skladu z knižného depozitu Libris, v pracovných dňoch. Preprava je zdarma expresnou kuriérskou službou kdekoľvek v Rumunsku pri objednávke minimálne 90 lei. Ak máte akékoľvek otázky, volajte call centrum Libris od pondelka do piatku medzi 8:00 a 20:00.