Šesť najväčších mýtov o vašich zuboch objasňujeme pri dentolo
O svojich zuboch ste už pravdepodobne počuli veľa múdrosti a rád. Veľa mýtov sa však skrýva pod odovzdávanými zubárskymi poznatkami a nie všetko, čo sa povie, je pravda. Zistite, ktoré 6 predpokladané fakty sú jednoznačné mýty.
Mýtus o zube 1: zubný kaz je v génoch a dá sa dediť
Častým mýtom je dedičnosť zubného kazu. Skutočne existuje niekoľko faktorov, ktoré podporujú zubný kaz a sú dedičné: rýchlosť toku slín, minerálne zloženie slín a hodnota pH v ústach, ktorá poskytuje optimálnu živnú pôdu pre baktérie kazu. Slúži teda slinám ako ochrana pred kyslými baktériami, ktoré spôsobujú zubný kaz.
Mýtus o zuboch 2: čím tvrdšie si zuby umývate, tým lepšie
Čistenie zubov je nevyhnutnou súčasťou našej každodennej rutiny. Mnoho ľudí v zásade predpokladá, že čím ťažšie sa im „drhnú“ zuby, tým sa im vyčistí. Rozhodujúci však nie je tlak vyvíjaný pri čistení zubov, ale spôsob, akým to robíte.
Príliš silné čistenie zubov môže poškodiť sklovinu. Vďaka tomu sú vaše zuby citlivejšie, pretože horná ochranná vrstva je silne napadnutá. Môže to viesť k nepríjemnému zápalu ďasien.
3. mýtus: Mliečne zuby nepotrebujú starostlivosť o zuby
Tento mýtus existuje už mnoho rokov. Mnoho ľudí verí, že mliečne zuby nevyžadujú nijakú zvláštnu starostlivosť, pretože aj tak vypadnú a prevezmú to trvalé zuby. Toto nastavenie je nesprávne, pretože akonáhle je napríklad mliečny zub postihnutý zubným kazom alebo silnou parodontitídou, môžu sa baktérie šíriť a následne pôsobiť na nasledujúce, trvalé zuby. Okrem toho môžu vzniknúť nesprávne zarovnané zuby, keď predčasne vypadnú mliečne zuby postihnuté kazom, takže ďalší zub vybuchne v nevýhodnej polohe.
4. mýtus o zube: Med podporuje zubný kaz
Je dobre známe, že pravidelná konzumácia sladkých jedál s vysokým obsahom cukru zvyšuje riziko zubného kazu. Vedci ale zistili, že prírodný med má zubný liečivý účinok. Prírodný med totiž obsahuje takzvané inhibítory (inhibítory), ktoré pôsobia proti vývoju baktérií kazu. Nevýhodou týchto inhibítorov je, že sú citlivé na teplo. Med preto nefunguje v horúcich nápojoch, ako sú čaj alebo mlieko.
Mýtus č. 5: krvácajúce ďasná možno ignorovať
Toto tvrdenie je jednoznačným mýtom. Pretože krvácanie z ďasien môže byť príznakom vážnych zubných chorôb. V najjednoduchšom prípade krvácajúce ďasná naznačujú zápal ďasien a ak tieto príznaky ignorujete, môže sa zapáliť celý zubný aparát. Ak ďasná naďalej krvácajú, navštívte zubného lekára.
Krvácanie ďasien po použití zubnej nite alebo medzizubných kefiek je však neškodné. Pri dlhodobom používaní prípravkov na medzizubné čistenie krvácavé ďasná zmiznú.
Mýtus o zube 6: Čistenie zubov hneď po jedle je dobré
Čistenie zubov je jedným z najdôležitejších faktorov v starostlivosti o zuby. Častou chybou je čistenie zubov hneď po jedle. Pretože najmä po konzumácii kyslých jedál, ako je ovocie alebo limonáda, je dôležité počkať si s umývaním zubov aspoň 20 minút. Kyselina totiž zmäkčuje našu zubnú sklovinu, takže okamžité čistenie zubov môže napádať zubnú sklovinu.
Okrem všeobecnej starostlivosti o zuby by ste si mali každých 6 mesiacov nechať urobiť profesionálne čistenie zubov (PZR) u svojho zubného lekára.