Sex ako náhrada za šport

Zatvárame!

Odteraz musíme bohužiaľ uzavrieť fórum netdoktor.at. Už nemôžete aktívne uverejňovať príspevky, ale naďalej prechádzať a čítať.

náhrada

Ak máte akékoľvek otázky, napíšte nám na [email protected]

toto dáva počítadlo na ergometri:
5 minút, potom so 100 kW
50 minút So 120 kW a znova
Cyklujte na 100 kW po dobu 5 minút -
v kombinácii s mojou telesnou hmotnosťou (82 kg) a skutočnosťou, že som muž.
Celé s 60 až 65 otáčkami.

Ľahko môžete začať jazdiť aj na bicykli?

komentovať

Radšej jazdím vonku. Bez pultu. Mám také niečo (ergometer), ale nikdy ho nepoužívam.
a v zime idem večer radšej na rýchlu prechádzku (kľúčové slovo studená!) - nikto sa nepočíta.

komentovať

To je dobrá vec, Bieneline,
Mal som aj bicykel, na ktorom som sa rútil dookola -
až kým mi protivietor príliš hlúpy nebol. V mojej izbe nikdy nefúka;-)

Práve som sa vrátil z krátkej túry vinicami -
brrrrrrrr, som rád, že som späť vo svojej teplej miestnosti. Ľadový východný vietor s teplotou -1 ° C sa cítil ako -10 ° C - ale pre vás asi príliš teplý.;-)

Teraz misku dobrého, horúceho čaju, ktorú podáva môj milovaný.
moje srdce sa opäť smeje;-)