Sex robí sexuálnu výchovu tučnejšou

Otázka zaradená do skupín:

Sexuálny život som začal asi pred 4 mesiacmi a odvtedy som pribral asi 5 - 6 kg, ktoré sú viditeľné. moje oblečenie mi už nesedí a mám dosť veľké brucho, ktoré ma trápi. Začal som akúsi diétu tým, že som sa večer po šiestej hodine vzdal stravovania a snažil som sa vzdať sladkostí tým, že som ich nahradil ovocím, ale neviem, či to bude mať nejaký vplyv. ak budem pokračovať v sexe, budem mať šancu schudnúť? Nemôžem naozaj športovať, pretože mám problémy s kolenami, takže by som sa mal pokúsiť schudnúť na základe výživy. niektorí mi hovorili, že na začiatku je normálne priberať alebo chudnúť, ale nebudem odteraz priberať? prečo priberáte alebo chudnete?

Autor: ramona-florina121863 pred 11 rokmi.

Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.

Ahoj, nemyslím si, že si pribrala preto, lebo si mala sex, priberáš preto, lebo si jednoducho rada zajedla. Všetko začína v mozgu. Nie je potrebné cvičiť alebo behať v parku, ale aj tak je dobré si trochu zacvičiť a myslím tým chodiť, ak sa vám podarí prejsť aspoň hodinu denne, je to stále dobré. Po 18.00 radšej nejedzte, to treba oceniť, ak sa vám to podarí zdržať. Sladkosti vás poriadne ochudnú, je dobré, že ste ich nahradili ovocím. Uvidíme sa čoskoro a len dobre.

---