Sexuálna predohra - všetko, čo potrebujete o predohre vedieť
Čo je to sexuálna predohra a aká je jej úloha?
Predohra sa tradične považovala za metódu, ktorú muži používali na prípravu partnera na pohlavný styk. V dnešnej dobe sa stala integrovanou fázou, ktorá je nevyhnutná v procese intímnej lásky, pohlavného styku. Je pravda, že existujú určité situácie, keď neplánované, neplánované sexuálne stretnutie môže predstavovať intenzívny, orgazmický a uspokojivý zážitok, ale väčšina žien v určitom okamihu (s vekom a trvaním vzťahu) zdôrazňuje, čo čo znamená dôležitosť predohry v manželskom živote.
Sexuálna predohra dáva každému partnerovi príležitosť a čas na prípravu na sexuálnu aktivitu. Bez účasti na predohre si niektorí muži nedajú dostatok času na úplné vzrušenie, udržanie a pevná erekciapotrebné na penetráciu alebo na predĺženie pohlavného styku. Žena však bez predohry nedosiahne požadovanú úroveň vzrušenia, aby pripravila svoje telo a myseľ na rôzne sexuálne aktivity: vagína ženy sa vytvára počas predohry mazanie nevyhnutné pre ľahký prienik, inak môže byť pohlavný styk bolestivý alebo dokonca nemožný.
Sexuálna predohra hrá dôležitú úlohu pri odstraňovaní problému vaginálna suchosť (frekvencia s vekom) a zníženie niektorých typov vaginálnych bolestí, nevyhnutné pre mužov trpiacich určitými erektilná dysfunkcia.
Naše telá časom prechádzajú zmenami, takže aj erotogénne zóny podliehajú určitým fyzickým zmenám. Páry sa musia zapojiť do predohry, aby sa naučili svoje telá, objavili svoje erotogénne body a ako je možné stimulovať ich partnera a zvýšiť vzájomnú dôveru. Partneri budú potrebovať trochu rozmanitosti a ďalšiu podporu pre úplné vzrušenie a maximálne potešenie.
Technicky vzaté, predohra predstavuje prípravu aktu intímnej lásky, ale netreba podceňovať umenie a techniku jeho realizácie: to zahŕňa stimuláciu sekundárnych sexuálnych charakteristík a rôznych erotogénnych zón tela pre fyzické a emočné spojenie medzi partneromi. Niekedy môže byť predzvesťou a dobrý ukazovateľ úrovne záujmu ktoré si partneri navzájom preukazujú (najmä v prípade dlhodobých vzťahov) .
Ako dlho by mala trvať sexuálna predohra?
Na predohru neexistuje bezpečný recept
Predohra by sa mala začať dávno predtým, ako sa dostanete do spálne. Gestá, slová, výrazy, romantický list, úcta spôsobujú, že sa cíti hodnotná a romantická. Denné kroky partnera ovplyvňujú vibrácie života páru. Nepríjemný a nezainteresovaný prístup k vašej partnerke spôsobí, že sa bude cítiť nedocenená a nepríťažlivá.
Muži na druhej strane potrebujú iný typ predohry - reagujú veľmi rýchlo na hmatové a vizuálne podnety, zatiaľ čo ženy majú tendenciu prežívať pocity celého vzťahu ako sexuálnu predohru.
Pre sexuálnu predohru je nevyhnutný stav partnerov
Nehanbi sa a požiadajte svojho partnera o určité veci, ktoré sa vám páčia, a viete, že bude stimulovať alebo objavovať nové miesta, nové polohy. Techniky sexuálnej stimulácie sa veľmi líšia relaxačná masáž, erotická masáž, manuálna stimulácia, stimulácia sexuálnymi hračkami alebo vibrátorom, spoločná kúpeľ alebo sprcha, orálny sex, análny sex, vzájomná masturbácia, hry na hrdinov v lascívnych tancoche - to je len niekoľko príkladov aktivít, ktoré prispievajú k zvýšenému vzrušeniu a príprave na sexuálne aktivity. Početné sú prsia, bradavky, krk nervové zakončenia a dajú sa ľahko stimulovať pomocou pier.
Pokračujte v tempe: Ženy majú pred orgazmom často čas, keď sa vzdajú viery, že ho nedostanú - sabotujú svoje vlastné potešenie. Pokračujte v tempe stimulácie a nebudete ľutovať.
O emočnej predohre
Emocionálna predohra sa týka spojenia myšlienkových a emocionálnych so sexuálnym obsahom, nevyhnutných na vstup do potrebného stavu. Hudba, filmy, vo všeobecnosti stimuluje sexuálnu túžbu navodzovaním romantických, erotických myšlienok a pocitov.
Úlohou emočnej predohry je dosiahnuť, aby sa partner cítil osobitne a ocenil sa v spálni aj mimo nej. Bez emočnej predohry fyzická predohra nevytvorí ten mimoriadny sexuálny zápas, ktorý vás prenesie do výšok rozkoše a emočnej intimity, po ktorých páry často túžia.
Sexuálna predohra pre ňu
Sexuálna predohra pre neho
Aby ste sa naučili, ako urobiť perfektnú predohru pre vás a vášho partnera, musí byť vo vašom vzťahu hlboká komunikácia, vzájomná dôvera a vzájomné poznanie. Predohra nie je veda, ale vychádza prirodzene zo zapojenia všetkých zmyslov: hmatových, čuchových, sluchových, vizuálnych a chuťových.