Sexuálne polohy, ktoré vám pomôžu spáliť kalórie Kliknite na mobil

Natočte motory na maximum a naplno si užite horúce chvíle vo dvoch, najmä preto, že sú tu niektoré sexuálne polohy, ktoré vám pomôžu rýchlejšie spáliť kalórie.

polohy

Čas strávený v intimite so svojím blízkym je veľmi prospešný pre vaše fyzické zdravie.

návštevník

V tejto polohe obaja partneri stoja tvárou v tvár a prienik nie je príliš hlboký, pretože ide o pozíciu rýchleho sexu. Kalórie však horia rovnako rýchlo, asi 51 za minútu. A ak vám to držanie tela stále umožňuje, môžete využiť čo najviac bozkov, pretože áno, aj jednoduché gestá romantiky vám pomôžu schudnúť - spálite asi 50 kalórií za 30 minút. Nie je to veľa, ale záleží to na tom, keď urobíte čiaru.

misionár

Ľahnite si na chrbát na miesto, ktoré sa vám najviac páči: v kope sena, na posteli alebo na koberci v obývacej izbe. Je dôležité položiť pod dno vankúš, aby bola pozícia čo najpohodlnejšia. Partner si kľakne pred seba a mierne sa nakloní nad seba. Z tejto polohy je prienik hlboký a stimulácia bodu G intenzívna. Ak si chcete chvíľu užiť ešte viac, môžete si okolo nej omotať nohy. Z tejto polohy spálite medzi 60 a 70 kalóriami za minútu.

Takto si môžete urobiť skvelý piknik!

Muža narodeného v Levovi je dosť ťažké dobyť - Zistite, aké je sex s mužom Levom.