Share Plum reguluje metabolizmus - skúšobný tréning
Keď som sa nad tým niekoľkokrát zamyslel, teraz som zahrnul tému doplnkov výživy. Ako niektorí z vás vedia, som niekoľko týždňov „na slivke“. Mám tiež týždenný denník a potom, čo stále kladiem otázky, je tu všetko na prečítanie. Pretože každý orgán reaguje inak, je to len jedna verzia toho, ako môže Share Plum fungovať:
môj zdieľaný slivkový denník:
Presne jeden týždeň testujem fermentované slivky z “Share-original”. Začal som s jednou slivkou denne a dúfal v detoxikačný zázrak. Po prvej slivke som si nič nevšimol. Bez efektu. Nula. Keďže som nemal veľa informácií, jedol som každý deň pred raňajkami slivku a vypil som aspoň ¼ litra teplej vody z vodovodu.
Po týždni si môžem všimnúť aspoň jednu vec: môj metabolizmus sa rozbehol a napriek príliš veľa a nezdravému jedlu za posledný týždeň a malému cvičeniu som aspoň nič nepribral. Stále si nevšimnem viac energie - ale to by mohlo byť spôsobené 14-hodinovými pracovnými dňami, ktoré sa minulý týždeň vyskytli niekoľkokrát.
Robil som výskum na internete a ázijské stránky sa obracajú so skutočnými zázračnými efektmi. Účinky by sa mali pohybovať od detoxu a čistenia krvi po reguláciu hmotnosti. Je veľmi chválený ako prostriedok proti starnutiu a skrášľovač pleti. Má odkysliť organizmus a následne pomôcť vyhnúť sa boľavým svalom. Prvý týždeň som nebol schopný nič z toho určiť. Bolestivým svalom som sa aj tak vyhýbal pre nedostatok športu. Presne: v prvých dňoch bol môj moč trochu neónovo žltý. Už mi to oznámili konzultanti Share. Ale znova sa dal.
Cez týždeň som si toho moc nevšimol. Dobrý metabolizmus. Cez víkend ma poriadne rozbolela hlava. Nevysvetliteľné. Tiež som sa poriadne unavil. V piatok som sa len týral športovaním a večer som dokonca vzal Aspro, aby som zaspal. V sobotu som ostal doma. Žiadny šport. Bol som len unavený a bolela ma hlava. Veľa som pil (voda + čaj) - myslel som na nástup chrípky - ale nebolo to ono. Nedeľa bola opäť o niečo lepšia. Spýtal som sa niekoľkých odborníkov a všetci súhlasili. Nebolo to nič iné ako normálny detoxikačný proces.
V pondelok bola bolesť hlavy preč. Energie boli tiež opäť lepšie. Snažím sa veľa piť. Jedlo som zatiaľ nezmenila. Ani ja som nič nestratil. Ani veľa nezískalo. Momentálne pendlujem okolo 55 kg. Keď veľa pijem, vyzerá moja pokožka trochu sviežejšie.
Cíťte sa fit a sú tu aj energie. Metabolizmus sa dobre vyrovnal. A to najlepšie: Moja základná hodnota je prvýkrát, pretože som nameral ideálnu hodnotu 7,0 a to bez zmeny jedla.
2 týždne dovolenka - slivka ide so mnou.
Slivky som si veľmi nechcel vziať so sebou na dovolenku, ale potom som to urobil. Keď som bol na dovolenke, nemal som takú pravidelnosť, s akou som jedol slivky predtým. Tiež som preskočil deň alebo dva. Nenašiel som nijaké zvlášť nové efekty. Popoludní som si medzi tým vzal slivku.