Shatavari alebo rastlina plodnosti - surová a zdravá
Rastlina shatavari, známa tiež ako „Asparagus racemosus“, pôvodom z Indie, Srí Lanky a Himalájí, sa považuje za najsilnejšie ženské tonikum. Používa sa hlavne na vyváženie endokrinného systému a zvýšenie plodnosti.
V doslovnom preklade znamená shatavari „rastlina so sto koreňmi“, o ktorej sa predpokladá, že ponúka ženám netušené zásoby reprodukčných funkcií, zdravia a libida. V ajurvéde sa jej hovorí aj „kráľovná rastlín“, ktorá vraj pomáha udržiavať lásku a oddanosť. Jeho korene sa v histórii používajú tisíce rokov na hormonálnu rovnováhu, čo z neho robí základ v ayurvédskej medicíne. Ak sa chcete dozvedieť viac o ďalších zdravotných výhodách, ktoré môže shatavari ponúknuť, prečítajte si informácie uvedené nižšie.
2. Afrodiziakálne vlastnosti
Shatavari pôsobí ako neagresívne afrodiziakum tým, že vyrovnáva všetky sexuálne funkcie ženy. Výskum ukazuje, že shatavari zvyšuje prietok krvi do oblasti ženských genitálií, zvyšuje sexuálnu citlivosť a zvyšuje mazanie vagíny. Má hormonálny vyrovnávací účinok a je užitočný pre ženy trpiace stratou sexuálneho záujmu ako vedľajší účinok menopauzy.
Štúdie ukazujú, že táto rastlina je vynikajúcim afrodiziakom aj pre mužov, najmä ak sa užíva v kombinácii s ašvagandou. Ukázalo sa, že lieči impotenciu, zápal pohlavných orgánov a sexuálnu slabosť, čím zvyšuje proces spermatogenézy.
3. Tráviace zdravie
Aj keď je známa ako hlavná regenerujúca ajurvédska rastlina pre ženy, výskumom sa zistilo, že Shatavari je vynikajúcou rastlinou na čistenie čriev, a to zvýšením aktivity tráviacich enzýmov, ako sú lipáza (zodpovedná za trávenie tukov) a amyláza (zodpovedná za trávenie sacharidov). Okrem toho shatavari pomáha pri vyprázdňovaní žalúdka a normalizuje pohyblivosť čriev. Poruchy črevnej motility sú opísané abnormálnymi črevnými kontrakciami, ako sú kŕče a črevná paralýza. Konkrétnejšie, rastlina pomáha črevám, ktoré stratili schopnosť koordinovať svalovú činnosť. Shatavari môže tiež pomôcť pri liečbe žalúdočných vredov v prípade príznakov prekyslenia.
4. Podpora imunitného systému
Štúdie ukazujú, že Shatavari hrá veľmi dôležitú úlohu pri stimulácii imunitných buniek. Predpokladá sa, že je to spôsobené saponínmi, zložkami, ktoré sa nachádzajú v jednom z koreňov rastliny. Saponíny tiež stimulujú bunky, ktoré bojujú proti infekciám.
Podľa štúdie uskutočnenej v roku 2004 sa zvieratám liečeným extraktom z koreňa shatavari narodili protilátky v období vyvolanom čiernym kašľom v porovnaní s neošetrenými zvieratami. Zvieratá liečené touto rastlinou sa navyše zotavili rýchlejšie a zlepšili si celkové zdravie.
Ako sme ukázali, okrem zdravia reprodukcie má shatavari mnoho ďalších vlastností. Táto krásna rastlina s pôvabnými stonkami a vetvami, s tenkými listami, jemnými kvetmi a koreňmi pod úrovňou terénu, ktoré si počas posledných tisícročí uchytili a uchovali si rešpekt indickej medicíny, je základnou liečbou v ajurvéde a žiadny prírodný kurz nie je ukončený. bez informácií o nej.