Sila zeleného smoothies politiky
Naturopatia je trendy. Metódy sú však tiež kontroverzné - najmä pri rakovine. Čo funguje a čo nie? Čo je mýtus, čo je pravda? Najdôležitejšie otázky a ich odpovede.
Doplnková medicína pri rakovine
Naturopatia je trendy. Metódy sú však tiež kontroverzné - najmä pri rakovine. Čo funguje a čo nie? Čo je mýtus, čo je pravda? Najdôležitejšie otázky a ich odpovede.
Barbara Nazarewska
Mníchov - jeho profesorský titul je v Bavorsku jedinečný, jediný v Slobodnom štáte. Dieter Melchart vedie od roku 2010 kompetenčné centrum pre doplnkovú medicínu a naturopatiu na Technickej univerzite v Mníchove, skrátene KoKoNat. Vie, že okolo tejto špecializovanej oblasti panujú mýty - a vie aj dôvody: Zlovestní naturopati a homeopati dávajú pacientom s rakovinou často falošné nádeje, napríklad ich klamú v domnienke, že zákerná choroba sa dá dostať pod kontrolu pomocou špeciálnych diét. Profesor Melchart hovorí: „Zázračný liek neexistuje.“ Napriek tomu: Správnou stravou sa dá veľa dosiahnuť počas chemoterapie a potom - ak sa budete držať faktov.
Môže jeden "vyhladovať" nádory?
"Nie, neexistujú žiadne špeciálne diéty proti rakovine," hovorí profesor Melchart. Aj keď veľa ponúk nájdete v knihách a na internete. Pôstne kúry sú často dokonca škodlivé: Počas chemoterapie pacienti niekedy veľmi chudnú - a potom potrebujú ešte viac energie, vrátane väčšieho množstva vlákniny a vitamínov. „Sme skeptickí voči akejkoľvek diéte, ktorá šetrí vitamíny,“ hovorí Melchart. Okrem toho tiež neexistujú jasné dôkazy o tom, že rakovinové bunky sú citlivé na stiahnutie cukru a iných sacharidov.
Aká je teda správna výživa?
Správna výživa je vyváženou stravou, aj pre pacientov s rakovinou - aj keď to znie tak banálne. Pretože pacienti s nádorom musia byť opatrní, aby si udržali svoju váhu, hovorí profesor Melchart. „Čo osobitne odporúčame, sú takzvané zelené smoothies.“ Inými slovami: nápoje zo zeleniny. Najmä preto, že sa ľahšie konzumujú ako niekoľko porcií zeleniny denne. Melchart by neodporúčal vyprážané jedlá. Sú bohaté na transmastné kyseliny, a preto sú všeobecne nezdravé. Tuky môžu okrem iného zaťažiť kardiovaskulárny systém.
Má hygiena jedla zmysel?
Áno, ale nielen v prípade rakoviny, ale zásadne, tvrdí profesor Melchart. „Napríklad by som každému odporučil, aby ste mäso pred konzumáciou uvarili.“ Ani surové mäso, napríklad tatarák, by sa nemalo jesť vo veľkom množstve. „To platí pre zdravých aj chorých.“
Apropo mäso: čo s tým?
Opatrne s červeným mäsom, t.j. s hovädzím, teľacím, bravčovým, ovčím a jahňacím. „Štúdie ukazujú, že u ľudí, ktorí jedia červené mäso viac ako päťkrát týždenne, je vyššia pravdepodobnosť vzniku rakoviny hrubého čreva než u tých, ktorí sa bez neho zaobchádzajú častejšie,“ hovorí profesor Melchart. Takže ak už niekto trpí rakovinou hrubého čreva, odborníci odporúčajú ešte viac vylúčiť červené mäso z jedálnička.
Môže pacient jesť niečo iné?
Spravidla áno. „Mnoho našich pacientov však počas chemoterapie trpí výraznou stratou chuti,“ hovorí profesor Melchart. Niektoré z nich by tiež často mali kovovú príchuť v ústach. Pre postihnutých je hlavná otázka: Čo sa mi stále páči? V takom prípade sa odborníci v kompetenčnom centre pokúsia zostaviť individuálne menu - s jedlami, ktoré chutia znova a sú bohaté na vitamíny.
Ktorý nedostatok sa vyskytuje často?
Mnoho pacientov s rakovinou nemá selén, stopový prvok, ktorý posilňuje obranyschopnosť tela. Selén sa musí prijímať pravidelne prostredníctvom potravy, pretože naše telo si ho nedokáže samo vyrobiť. Hladina selénu sa preto pravidelne kontroluje v kompetenčnom centre. Ak dôjde k deficitu, postihnutým sa predpíše vhodný doplnok výživy. Profesor Melchart však varuje pred všeobecným užívaním takýchto prípravkov: „Príliš veľa selénu môže spôsobiť zápal žalúdka a vypadávanie vlasov.“ Preto sa urgentne odporúča konzultácia s lekárom.
Bylinné lieky sú neškodné?
Nie, vôbec nie. Vždy záleží na kombinácii. Ak napríklad pacient s rakovinou vezme vysoko koncentrovaný ľubovník bodkovaný kvôli depresívnej nálade, ale neinformuje o tom svojho lekára, ale súčasne urobí chemoterapiu, môže to mať mimoriadne negatívne účinky na pečeň, detoxikačný orgán tela. Navyše v takýchto prípadoch predmetná terapia často nefunguje tak, ako by mala, varuje profesor Melchart. Všeobecne by sa na bylinnú medicínu malo pozerať iba ako na kooterapiu - ako na niečo navyše, čo musí byť úzko koordinované so skutočnou liečbou.
A čo terapia imelom?
„Je to tiež ďalšia možnosť a môže viesť k zlepšeniu kvality života,“ hovorí profesor Melchert. Zvyčajne sa extrakty z rastlín imela vstrekujú pod kožu. Nie každý pacient však má pocit, že mu terapia pomôže. Okrem toho neexistujú žiadne vedecké dôkazy o tom, že prípravky z imela môžu skutočne brzdiť rast nádoru alebo dokonca liečiť chorých.
S čím pacienti často zápasia?
„Pre pacientov s rakovinou je vyčerpanie veľmi veľký problém,“ hovorí profesor Melchart. Radí viac pohybu v každodennom živote a akupunktúru: Prináša to relaxáciu a posilňuje už aj tak chorý imunitný systém. Postihnutí sa často sťažovali na necitlivosť nôh. Melchart odporúča peelingy z olív a solí alebo cukru alebo aromaterapiu.
V ideálnom prípade by sa pacienti mali stať „manažérmi vedľajších účinkov“ vo svojom mene. „Z dlhodobého hľadiska ide o zmenu životného štýlu,“ hovorí Melchart. K tomu patrí okrem vyváženej stravy aj dostatok pohybu - a schopnosť lepšie emocionálne zvládať rôzne požiadavky.