Silné nohy nevzhľadnejšie ako celulitída - 3 účinné prostriedky - AMP
Silné nohy sú v prípade ženy rovnako nepekné ako celulitída. Normálne by mala byť noha dosť tenká, počnúc kolenom a oblasťou členkov. Ak to vo vašom prípade nie je pravda, máte po ruke niekoľko praktických riešení. Dovtedy však objavte niektoré príčiny hrubých členkov a kto sú hviezdy
čelia tomuto problému.
Prečo majú niektoré ženy hrubé nohy
Prvou a najbežnejšou príčinou je genetické dedičstvo. Ak má vaša matka silné členky, určite vás čaká rovnaký problém. Nemusíte mať kilá navyše, aby ste mali hrubé členky. Je viac ako možné mať závideniahodnú postavu, ale zároveň by vaše členky mali byť hrubé ako oblasť kolien.
Ďalšou príčinou hrubých nôh je skutočnosť, že tuk vo vašom tele sa neukladá na spodok a stehná, ale na členky, vo väčšom množstve, ako by bolo bežné.
Ako tenké hrubé členky
Je veľmi možné, že hrubé členky sú spôsobené prebytočným tukom. Vylúčte z potravy mastné výrobky a pokúste sa zhodiť pár kíl. Existuje veľká šanca, že táto možnosť bude fungovať pre vás. Ak si nevšimnete žiadnu zmenu, napriek tomu, že máte nohy a stehná tenšie a spodok menší, znamená to, že problém je iný.
Zlepšuje krvný obeh
Je veľmi možné, že krvný obeh nie je v tejto oblasti dostatočne silný. Túto situáciu môžete napraviť pomocou liečby založenej na vitamíne B3, ktorý je tiež známy ako niacín. To je skvelé na zlepšenie krvného obehu.
Ak nie ste fanúšikom liekov, môžete si vziať vitamín B3 z potravín ako kuracie, morčacie, lososové, arašidové maslo, zemiaky, šošovica a celozrnné pečivo.
Naučte sa zabrániť zadržiavaniu vody
Častou príčinou opuchov členkov je zadržiavanie vody. Keď telo zadržiava príliš veľa vody, koncentruje sa v oblasti členkov. Zadržiavanie vody môže byť dôsledkom konzumácie alkoholu, slaných jedál, dlhodobého sedavého spôsobu života, tehotenstva a hormonálnych zmien.
Variantom s okamžitými a viditeľnými účinkami je samotná operácia. Liposukcia vykonávaná v oblasti členka je jedinou možnosťou, pomocou ktorej môžete mať okamžité výsledky. Operácia sa vykonáva v lokálnej anestézii a doba zotavenia je minimálna. Je pravda, že neskôr je potrebné dodržiavať určité tipy a indikácie, aby ste zabránili zhrubnutiu nôh, ale celkovo vás výsledky uspokoja.
Hviezdy s hrubými členkami
Aj keď má závideniahodné telo a dokonalú tvár, speváčka Cheryl Cole má poriadne hrubé členky. Nevýhodou je, že zvyčajne nosí remienkové topánky, ktoré sú pre hrubé členky úplne nevhodné.
Victoria bola obvinená z toho, že trpí anorexiou kvôli tomu, že je veľmi slabá. To jej však nebráni mať silné členky.
Rebelka Miley Cirus sa nezbavila ani problému s hrubými členkami, hoci celkový maznáčik má veľmi dobre proporcionálnu postavu.