Silný a spomalený cez jeseň


Keď teploty klesnú v tmavom období a po celej krajine sa prehrajú búrky, naše telo často reaguje bolesťou, napätím a prejavmi stresu. Najmä v tejto dobe je užitočné a dôležité zohriať sa, naolejovať, zomlieť a relaxovať. Na tomto jesennom kurze priblížim základné princípy ajurvédy na stabilizáciu namáhaných nervov a na obnovenie vyčerpaných zásob sily v špeciálnej atmosfére. Jednotky jogy vám dodajú nový odpor a vyrovnanosť. Wellness večery so samo-masážami, tepelnými aplikáciami a masážou zvuku vám poskytnú hlbokú relaxáciu a pohodu. A príjemná jesenná kuchyňa završuje tento koncept rozumne na úrovni vášho osobného menu. Cez jeseň a zimu sa budete cítiť ako znovuzrodení a mocní.

jeseň

Rozsah wellness skupiny:

4 večery v trvaní 120 minút s jogou a špeciálnymi tematickými diskusiami, 3 relaxačné wellness večery so samo-masážami, 3 večery s varením

Náklady na kurz:

260 € za kurzovné a večery spojené s varením vrátane scenára a materiálu.

Za stravu sa podľa potreby účtuje príplatok večer počas kurzu.