Silný; Z nadváhy vám je zle

Odborníci tvrdia: Mnoho detí na svete je príliš tučných.

veľkú nadváhu

Foto: Waltraud Grubitzsch dpa/lbn

Sú tu vysokí ľudia a sú tu nízki ľudia. Rovnako tak existujú dosť štíhli ľudia a dosť silní. Spočiatku je to úplne normálne.

Odborníci sa však obávajú. Hovorí sa: v niektorých krajinách sveta je veľa detí jednoducho príliš tučných. Aj v Nemecku.

V pondelok odborníci predložili aktuálnu správu o tejto téme. Píše sa v ňom: Aj v materskej škole malo v roku 2014 nadváhu okolo 41 miliónov detí na celom svete.

Mať veľkú nadváhu je skutočná choroba. Zdravotníci to nazývajú obezita alebo obezita. „Vysoká hmotnosť spôsobuje problémy s kosťami a kĺbmi,“ vysvetľuje lekárka Regina Ensenauer. „Ale môžu ochorieť aj orgány ako napríklad srdce a pečeň.“

Existuje mnoho dôvodov pre obezitu. Mnoho ľudí cvičí príliš málo a zje toho veľa, hovorí lekár. Predovšetkým jedia nesprávne veci: sladké limonády, rýchle občerstvenie, ako sú hamburgery a hranolky, alebo mastné sladkosti.

Lekár tiež hovorí: Keď už máte veľkú nadváhu, je veľmi ťažké sa jej zbaviť. Je teda oveľa lepšie nenechať to zájsť až tak ďaleko. Preto je dôležité, aby sa deti v škôlkach a školách dozvedeli veľa informácií o zdravom stravovaní. Okrem toho by mali mať dostatok pohybu a športovať.

Zákony by mohli pomôcť aj v boji proti obezite. Odborníci napríklad tvrdia: Aby sa zabránilo obezite ľudí, mohli by sa napríklad nezdravé potraviny predávať drahšie. Bolo by tiež dobré urobiť pre to menšiu reklamu.