Silymarín je liečivá rastlina číslo jedna pre zdravie pečene
ZDRAVOTNÝ HOROSKOP: objavte, čo majú pre vás pripravené hviezdy.
Silymarín je bylinkový doplnok, ktorý detoxikuje a chráni dôležité funkcie pečene a ďalšie.
Silymarín sa používa už viac ako 2 000 rokov ako prírodná liečba porúch pečene. Rastlina je vo vedeckých kruhoch známa ako Silybum marianum (L.) Gaertner (syn. Cardous marianus), ale je známejšia ako „bodliak“, „Thistle“, „Thistle“ a „Lady's Thistle“. Je to bylina patriaca do čeľade Asteraceae, ktorá môže dorásť až do výšky desať metrov, s červenými a fialovými kvetmi.
Silymarín je pôvodom z južnej Európy, južného Ruska, Malej Ázie a severnej Afriky a bol tiež naturalizovaný v Severnej a Južnej Amerike.
Okrem toho Národná lekárska knižnica Spojených štátov a Národný inštitút zdravia (NIH) katalogizovali v databáze liekov viac ako 400 vedeckých štúdií silymarínu a jeho účinných látok. Silymarín je jedným z najcennejších a najpriaznivejších bylinných liekov a liečebných postupov dostupných kdekoľvek na svete.
Dnes je silymarín stále jednou z najbežnejšie používaných bylín na svete a je tiež číslom jeden odporúčaným pre zdravie pečene. V skutočnosti je v Európe silymarínové mlieko predpísaným liekom.
Silymarínový extrakt je predpísaný na liečbu
Silymarín sa používa na udržanie zdravia pečene a na ochranu pečene pred účinkami toxínov, ako je alkohol, znečistené životné prostredie alebo na pracovisku, a pred celým radom chorôb pečene.
Ochorenia pečene indikované použitím ostropestreca mariánskeho sú rôzne, okrem iného zahŕňajú:
Semená silymarínu obsahujú bioflavonoidový komplex známy ako silymarín. Silymarín, ktorý je aktívnou zložkou silymarínu, je jednoducho purifikovaný extrakt z ovocia (semien) silymarínovej rastliny. Je zodpovedný za hlavné zdravotné výhody rastliny silymarín a skladá sa z troch hlavných flavonoidov:
Silybín predstavuje 50% - 70% silymarínu a v klinických štúdiách sa ukázalo, že je biologicky najaktívnejšou zložkou silymarínového extraktu.
Dvojito zaslepené štúdie o účinku silymarínu na toxické poškodenie pečene (väčšinou alkoholické), chronické ochorenie pečene a ochorenia spôsobené niektorými liekmi preskúmali lekárski odborníci. Odborníci dospeli k záveru, že silymarín je mimoriadne terapeuticky užitočné liečivo, ktoré stabilizuje bunkovú membránu a stimuluje syntézu bielkovín a zároveň urýchľuje regeneračný proces v poškodenom pečeňovom tkanive. Tieto účinky sú dôležité pri terapeutickej účinnosti silymarínu.
Podľa ďalších štúdií môže silymarín chrániť pečeňové bunky blokovaním vstupu škodlivých toxínov a napomáhaním ich odstráneniu z pečeňových buniek. Rovnako ako u iných flavonoidov, aj silymarín je silný antioxidant, ktorý pomáha udržiavať zdravie a energiu ochranou tela pred poškodením voľnými radikálmi a peroxidáciou lipidov, ktoré môžu pôsobiť na zdravé bunky a tkanivá. Rovnako ako napríklad hrozno a červené víno sú považované za vynikajúce zdroje antioxidantov, aj silymarín obsahuje vlastnosti potrebné na to, aby poskytoval telu rovnaké antioxidačné účinky.
Štandardná dávka silymarínu je niekde medzi 280 a 800 miligramami denne a niektoré štúdie preukázali, že optimálnym spôsobom podávania je dávka 100 - 200 mg silymarínu užívaná trikrát denne.