Simon Teichmann a; Perfektný 4 týždňový program skartovania

Zatiaľ čo mnoho fitness youtuberov v minulom roku stále držalo veľmi dlhú stravu, aby sa dostali do svojej predchádzajúcej najlepšej formy, trendom v roku 2017 sa javia takzvané „mini strihy“. Nejde o dosiahnutie KFA pod 8%, ale iba o zlepšenie vlastného vzhľadu v priebehu niekoľkých týždňov. Potom, čo Mischa a Patrick mohli so svojím 30DayShredChallenge ukázať pôsobivé výsledky, začína Simon Teichmann so svojou krátkou diétou.

skartovania

Ako už verní diváci Simona Teichmanna vedia, v piatok je za dverami nielen víkend, ale aj nové video v kategórii „Znalosti a životný štýl“. Zatiaľ čo muž z Düsseldorfu sa v tento deň zvyčajne venuje veľmi rôznorodým oblastiam, tentoraz chce kulturista hovoriť o svojej novej výzve - téma, ktorá je podľa neho pre neho obzvlášť dôležitá. Zakladateľ BODY IP však nechce nič predávať, ale skôr sa dostať do formy so svojou komunitou.

Rovnako ako Patrick Reiser a Mischa Janiec, aj Simon Teichmann vás pozýva, aby ste s ním v priebehu nasledujúcich štyroch týždňov začali takzvaný „Mini Cut“. Úspešný podnikateľ však zdôrazňuje, že v jeho prípade nebude existovať „skartačný program“ a že to neurobí len pre svojich fanúšikov, ale predovšetkým pre seba. Od FIBO 2017 muž z Düsseldorfu trochu popustil uzdu, pokiaľ ide o výživu, a často si dovolil jednu alebo dve pochúťky. Jeho 84 kg dobrá forma sa zmenila na 93 kg, takže samotný športovec sa už necíti dobre a vyslovene „tučne“.

Aby to dokázal svojim divákom, Simon Teichmann filmuje nielen krok na váhe, ale aj aktualizáciu tela, na ktorej športovec ukazuje najmä v strednej časti neobvykle veľké „vankúše“. Aby opäť získal potrebné sústo a dosiahol cieľ spolu so svojou komunitou, spustil by teraz túto „štvortýždňovú výzvu“. V ďalšom priebehu videa Simon nielen vysvetlí postup v prvých týždňoch diéty, ale tiež odhalí, že osoba s najpôsobivejšou transformáciou môže vyhrať doplnkový balíček a dva lístky na Svetový deň fitnes.

Simon Teichmann v tomto videu ukazuje nielen svoju súčasnú podobu, ale začína aj svoju vlastnú krátku diétu, ktorú ironicky označuje ako „Perfektný 4-týždňový program skartovania“. Na rozdiel od Mischa a Patricka, ktorí začali práve s takouto výzvou, by v jeho prípade nemal nasledovať žiadny nový tréningový program.