Skateboarding Každý sa môže naučiť SAT

Chcete sa naučiť skateboardovať a neviete, kde začať? Skateboarding nie je žiadna raketová veda, ale treba sa ho naučiť štruktúrovane - tu sa dozviete, ako na to.

môže

Skateboarding: To je to, čo potrebujete, aby ste mohli začať

Skôr ako sa naučíte skateboardovať, potrebujete správne vybavenie. Najlepšie miesto na nákup skateboardového vybavenia je v skateboardovom obchode. Ako začiatočník by ste mali vyhľadať radu od špecialistu. To vám dáva tipy na správny skateboard - cenové rozpätie pre začiatočníkov je od 25 do 120 eur - na správne oblečenie a najlepšie topánky na skateboard. Posledné uvedené sú obzvlášť dôležité. Mali by byť pohodlné, poskytovať dobrú oporu a zároveň umožňovať dostatočnú voľnosť pohybu.

Nielen dôležité pre začiatočníkov: bezpečnostné oblečenie pre skateboarding. Rovnako ako pri inline korčuľovaní, aj keď sa naučíte skateboardovať, musíte počítať s jedným alebo dvoma pádmi. Chrániče kolien a lakťov, rukavice a prilba sú nevyhnutnosťou.

Naučiť sa skateboardovať: prvé pohyby

Prvé pravidlo, ktoré sa má začať: s ničím sa neponáhľajte. Urobte si čas a spoznajte svoj nový skateboard s ľahkými cvičeniami v stoji a šoférovaním. Pred tréningom by ste sa mali trochu zahriať, aby bolo vaše telo pripravené na záťaž. Pri prvých jazdných cvičeniach so skateboardom zvoľte rovné, najlepšie spevnené alebo stmelené miesto bez výmoľov a kameňov.

Teraz je to na doske. Nájdite pozíciu, kde ste vyrovnaní a pohodlní. Tip: Mnoho ľudí si dáva nohy do blízkosti osí. Kolená by mali byť vždy mierne pokrčené. Zistite, s ktorou nohou chcete tlačiť. Jazdite pri nízkej rýchlosti a v prvých týždňoch tréningu si neskúšajte triky a podobne - najskôr by ste si mali osvojiť základy. Tip: Možno máte priateľov so skateboardistami, ktorí vám môžu poskytnúť praktické tipy.