Sklad áno, nákupy škrečkov nie S týmito potravinami ste v časoch koróny dobre pripravení

Núdzový zoznam Federálneho úradu pre ochranu pred katastrofami

Sklad áno, škrečky nie: akékoľvek jedlo, ktoré by ste mali mať vždy pri sebe

30. októbra 2020 - 10:10 hod

Ochabnutie nie je vôbec potrebné

Po druhýkrát v kríze v Corone nám hrozí výluka. Počet infekcií rýchlo rastie a vláda radí, aké opatrenia môžeme prijať na spomalenie šírenia, aby sa zabezpečilo, že sa zdravotný systém znova nezrúti. Mnoho ľudí sa preto opäť cíti bezmocných - a mnohí na to reagujú nákupom škrečkov. Už na jar sa ukázalo, že štekanie nie je ani potrebné - podľa aktuálneho rozhodnutia kancelárky Merkelovej by malo zostať maloobchodu otvorené. A ak si každý kúpi len toľko, koľko potrebuje, police zostanú plné. Koľko toho však vlastne potrebujeme?

Christoph Unger, predseda Federálneho úradu pre civilnú ochranu a pomoc pri katastrofách, radí, že zásoby by sme mali mať doma asi 10 dní. Vo videu vysvetľuje, ktoré potraviny sú obzvlášť vhodné. Poskytujeme vám tiež praktický zoznam toho, čo potrebujete, pokiaľ ide o jedlo, hygienické potreby a podobne v prípade núdzovej situácie.

Čo mám robiť v prípade núdze?

"Všeobecne odporúčame obyvateľstvu pripraviť sa na krízy a katastrofy. Patrí sem aj vytvorenie núdzového zásobovania," uviedol Unger. Odporúča sa zásoba dostatočná na desať dní: „Je dôležité, aby každý na to myslel a mal zásoby minimálne na niekoľko dní - najlepšia by samozrejme bola doba desiatich dní.“

Drogéria, lieky a spol.

Drogéria:Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.

Dezinfekčný prostriedok * 🛒
Mydlo/prací prostriedok v dvoch vyhotoveniach
Dostatočné množstvo toaletného papiera (tu môžete vypočítať, ako dlho vydrží ktoré množstvo toaletného papiera vzhľadom na počet ľudí vo vašej domácnosti!)
Zubná kefka a zubná pasta v dvoch vyhotoveniach

Zdravotnícke potreby:

Lekárnička * 🛒
Dôležitý liek predpísaný lekárom
Klinický teplomer * 🛒
Prípravok proti bolesti a antipyretické lieky
Lieky na hnačky, nevoľnosť a zvracanie

Ostatné:

Sviečky, čajové svetlá
Kempingové kachle * 🛒
baterka
Rezervné batérie * 🛒
Vrecia na odpadky

Tieto potraviny by ste mali mať poruke

Tento prehľad poskytuje príklad desaťdňovej základnej dodávky nápojov a jedla pre jednu osobu. To zodpovedá asi 2 200 kilokalóriám za deň, a teda zvyčajne pokrýva celkovú energetickú potrebu:

20 litrov vody (alebo môžete len piť vodu z vodovodu)
3,5 kilogramov obilia, obilných výrobkov, chleba, zemiakov, cestovín a ryže (spolu)
2,5 kilogramu ovocia (v plechovkách alebo pohároch) a orechov
4 kilogramy strukovín a zeleniny (v plechovkách alebo dózach)
2,6 kilogramu mlieka a mliečnych výrobkov
1,5 kilogramu rýb, mäsa a vajec alebo celého vaječného prášku (vajcia sú obmedzené, celý vaječný prášok sa môže uchovávať niekoľko rokov)
0,4 kilogramu tukov a olejov
Potraviny, ktoré nie je potrebné ohrievať ani variť (cukor, med, čokoláda, múka, instantný vývar, tvrdé sušienky, praclíky) - množstvo podľa želania

Vo videu: Preto je vírusom koróna infikovaných viac mužov ako žien

Toto je najlepší spôsob, ako postupovať teraz

Christoph Unger, predseda Federálneho úradu pre civilnú ochranu a pomoc pri katastrofách, tiež radí: "Mali by ste sa riadiť odporúčaniami RKI o osobnom správaní a napríklad si umývať a dezinfikovať ruky, nekašlať na ľudí a podobne. A čo je veľmi dôležité, neprepadajte panike ! "

Unger tiež radí: "Štát ľuďom vždy pomôže, v niektorých situáciách to môže trvať iba o niečo dlhšie. Preto by ľudia mali byť schopní postarať sa o seba v krízových situáciách, ako je šírenie koronavírusu. A pomôcť by mali mať aj susedia alebo priatelia." Preto odporúčame svojpomoc a vlastnú ochranu. Tak či onak, nikto sa nemusí báť, že sa o neho nebude doma starať. Sme pripravení na extrémne situácie. “

Zoznam videí: Všetko, čo potrebujete vedieť o koronavíruse

* V tomto príspevku pracujeme s pridruženými odkazmi. Ak si kúpite produkt prostredníctvom týchto odkazov, dostávame províziu od poskytovateľa. Neexistujú pre vás žiadne ďalšie náklady. Kde a kedy si produkt kúpite, je samozrejme na vás.