Škodlivé látky v materskom mlieku Mnoho výhod dojčenia - Všeobecné - Dojčenie - Dieťa -
O kontaminácii materského mlieka škodlivými látkami sa diskutuje znova a znova od 60. rokov 20. storočia a bola vyvolaná detekciou chemických látok, ako sú DDT a dioxíny, ktoré sa do tela matky dostávajú z životného prostredia prostredníctvom potravinového reťazca, ale aj cez pokožku a vzduch, ktorý dýchame, usadzuje sa tam v tukových bunkách a odtiaľ sa pri dojčení dostáva do materského mlieka.
Takéto znečisťujúce látky sa nachádzajú napríklad v pečeni, obličkách, najmä u starších zvierat, v zveri, v neočistenom, oplodnenom ovocí a zelenine, napríklad priamo zo záhrady, v dlho žijúcich dravých rybách, ako sú tuniak (tuniak) a žralok, a v príliš údených a grilovaných výrobkoch, Počas procesu opaľovania môžu vznikať škodlivé látky. Koncentrácie znečisťujúcich látok však odvtedy prudko poklesli v dôsledku právnych predpisov a dodnes nie je známy prípad, keď by znečisťujúce látky v materskom mlieku poškodili dieťa.
Naopak: materské mlieko je stále najzdravšou potravinou pre kojencov, hlavne kvôli ochrane pred infekciou a alergiami. Pediatri v dnešnej dobe odporúčajú kŕmiť dieťa výlučne materským mliekom najmenej štyri, ešte lepšie šesť mesiacov.
Pokiaľ je to možné, treba sa však vyhnúť ďalším škodlivým vplyvom na životné prostredie. Nikotín, lieky a ďalšie znečisťujúce látky prechádzajú do materského mlieka vášho dieťaťa a môžu ovplyvniť ich vývoj. Fajčenie detí je často bledé a náchylné na choroby. Syndróm náhleho úmrtia dojčiat je častejší u detí, ktoré fajčia. Pasívne fajčenie je tiež záťažou, najmä ak sa v rodinnej anamnéze vyskytli alergie. V zásade by spálňa dieťaťa mala zostať nefajčiarska. Pri dojčení môže mať nikotín negatívne účinky aj na matku, pretože sťahuje cievy a môže znížiť produkciu mlieka. Snažte sa preto počas dojčenia nefajčiť; nie je to škodlivé len pre vaše zdravie, ale aj pre vaše dieťa.
Počas dojčenia by ste mali naďalej jesť zdravo ako počas tehotenstva. Kúra na chudnutie sa neodporúča, pretože dlhodobé znečisťujúce látky sa hromadia v tukových bunkách, ktoré by pri diéte intenzívnejšie prechádzali do materského mlieka.
Ak vám lekár predpíše liek počas dojčenia, bude to mať svoje dôvody. Najčastejšie ide o antibiotiká na zápal prsníkov (mastitídu). V každom prípade sa bude dbať na to, aby bol tento liek bezpečný pre vás aj pre dieťa.
Mnoho žien využije obdobie dojčenia po pôrode na to, aby schudli na váhe, ktorú získali počas tehotenstva. Ak sa zje príliš málo, je možné energiu potrebnú na výrobu mlieka získať zo zásob a dôjde k úbytku hmotnosti.
Posledná aktualizácia: 25-11-19, MR/BH
Spravodaj
dieťa
Práca na čiastočný úväzok - koľko je v nej?
Ukážeme vám, čo je možné s vašim rozpočtom - skontrolovať teraz!
Príďte do rodinného života
Praktické tipy na prvé tri mesiace.