Škorica znižuje hladinu cukru v krvi
Môže škorica skutočne znížiť hladinu cukru v krvi?
Každý, kto čítal moju knihu „Von Due Traumfigur“, vie, že som mal veľkú nadváhu. Hlavným dôvodom bola závislosť na sladkostiach, ktorá nielen katapultovala moju váhu do astronomických výšok, ale priniesla mi aj hladinu cukru v krvi do nezdravých výšok.
Teraz to bolo v tom čase, keď sa môj metabolizmus cukrov úplne odhodil. Podliehal som nekontrolovaným výkyvom cukru. Keď som sa v tomto okamihu veľa zaoberal alternatívnymi liečebnými metódami a bylinkami, začal som hľadať prírodnú metódu. Pretože úprimne - kto si podáva inzulín dobrovoľne, keď existuje iná cesta.
Klinické štúdie dokazujú účinky škorice!
A tak som našiel informáciu, že už existujú klinické štúdie, v ktorých sa preukázala účinnosť. Škorica v miernej, ale pravidelnej dávke (a tu som jednoznačne použila hotový prípravok) je schopná znížiť hladinu cukru v krvi.
Zahrnul som pre vás článok z Rakúskej lekárnickej komory:
Jablkový koláč so škoricou ohromil amerických vedcov: Napriek očakávaniam poklesla po konzumácii tohto jedla diabetická hladina cukru v krvi. Ako uviedli vedci z Americkej služby pre poľnohospodársky výskum v Beltsville v Marylande Nový vedec oznámte, že škorica môže zabrániť cukrovke v starobe alebo aspoň oddialiť nástup choroby.
Pri cukrovke typu II, staršej cukrovke, telo produkuje normálne množstvo hormónu inzulínu, ale bunky vo svalovom a tukovom tkanive strácajú schopnosť reagovať na túto signalizačnú látku. Ako dokázal Richard Anderson na myšiach, stratu citlivosti možno pripísať rozpustnosti vo vode Škoricová prísada Zvýšte obsah polyméru metylhydroxychalzónu (MHCP). V klinickej štúdii Alam Khan * z univerzity v Péšávare v Pakistane testoval účinky škorice na 36 ľuďoch s cukrovkou typu II. Počas 30 dní podával testovaným osobám kapsuly obsahujúce jeden, dva alebo tri gramy škorice. Výsledok placebom kontrolovanej štúdie: bez ohľadu na dávku sa významne zlepšila hladina cukru v krvi účastníkov. Klesli z priemeru 225 mg/dl na 150 mg/dl. Škorica navyše znižovala hladinu tukov a cholesterolu v krvi, z ktorých niektoré sú tiež kontrolované inzulínom.
Diabetici typu 2, ktorí si ešte nemusia injekčne podávať inzulín, môžu mať možnosť pozitívneho ovplyvnenia hladiny cukru v krvi užívaním škorice. Stále je nevyhnutné, objasniť terapiu s lekárom, pravidelne hladinu cukru skontrolovať a hlavne Stravovacie návyky zmeniť. Pretože Zníženie obezity a pravidelný atletický Hýbte sa stimulovať metabolizmus a mal by byť ústrednou súčasťou profylaxie a liečby cukrovky v starobe. (Zdroj: https://www.apotheker.or.at/internet/oeak/NewsPresse.nsf/e02b9cd11265691ec1256a7d005209ee/602142f593557797c12571a300677ada?OpenDocument)
Správna kombinácia prináša úspech!
Pri ďalšom výskume som zistil, že kombinácia so zinkom a chrómom zlepšuje pozitívny účinok. V tom čase som to konzumoval v obrovských množstvách, pretože vyhliadky na závislosť od inzulínu vo mne vyvolali skutočné motivačné vzpruhy.
Čo môžem povedať, do 6 týždňov som zvýšil hladinu cukru v krvi z 280 mg/dl na približne 130 mg/dl tým, že som denne užíval od bylinkára, ktorému dôverujem už roky a v ktorom už bola kombinovaná škorica, zinok a chróm, teda privedený takmer k normálu.
Podľa toho som samozrejme upravil svoje stravovacie návyky a podporil som ich pri chudnutí na základe celozrnných výrobkov, zeleniny, ovocia a bylín.
Nemožno dúfať v zázraky. Samozrejme, že nesiete zodpovednosť sami a musíte prispieť. Ale - ako vyzerá alternatíva?
Dlhodobé účinky diabetes mellitus sú desivé a niekedy smrteľné. A vedľajšie účinky liekov presne neprispievajú k pocitu pohody.
Je preto lepšie vydržať o niečo dlhšie, upraviť stravu a svoj úspech podložiť prírodnými produktmi. Nemyslíš si?
Mimochodom, moja kniha „Von Due Traumfigur“ je k dispozícii na Amazone