Škoricový med - 7 prínosov pre zdravie - Lepší zdravý životný štýl
Škoricový med môžete jesť napríklad v čajoch alebo ako nátierku.
Škoricový med Nielenže vynikajúco chutí, ale aj je veľmi zdravá. Kombinácia týchto dvoch mimoriadnych potravín sa už dlho používa v alternatívnej medicíne.
Škoricový med môžete jesť napríklad v čajoch alebo ako nátierku. V tomto príspevku sa dozviete viac o tomto prínose pre zdravie.
Výhody škoricového medu
Svieži dych
Iste viete Žuvačka so škoricou. Výrobcovia využívajú dobré vlastnosti tohto chutného korenia, ktoré okrem iného zaisťuje svieži dych. Odporúčame nasledujúcu domácu ústnu vodu:
Jednoducho rozpustite lyžicu škorice a lyžicu medu v pohári horúcej vody. A ústna voda je pripravená. Pomáha proti zápachu z úst a následne tiež posilňuje sebavedomie.
Strata váhy
Škoricový med pomáha aj pri chudnutí! Stačí vypiť pohár vody s lyžicou medu a lyžičkou škorice každé ráno 30 minút pred raňajkami a tiež večer. Hneď ako sú viditeľné výsledky, znížte dávkovanie.
Tento nápoj zaručuje, že sa neukladajú žiadne tuky. Samozrejme netreba zabúdať na vyváženú, zdravú stravu a dostatok pohybu (minimálne 30 minút denne).
Aj proti pupienkom škoricový med funguje vynikajúco. Je známe, že med má protizápalové vlastnosti, po ktorých nasleduje škorica ako antioxidant.
Zmiešajte 3 lyžice medu s jednou lyžicou škorice a potom ju pomocou vatového tampónu naneste na pupienok alebo čiernu bodku, najlepšie pred spaním.
Potom na druhý deň zmyte vlažnou vodou. Tento liek sa potom môže používať tak často, ako je potrebné, kým nezmiznú všetky malé chyby pokožky.
Starnutie pokožky
Ak si vážite krásny, Mladá pokožka bude s radosťou počuť, že škoricový med môže znížiť poškodenie tkanív.
Jednoducho zmiešajte tri šálky vody s jednou lyžicou škorice a štyrmi lyžicami medu. Najlepšie je použiť čerstvo prevarenú vodu. Potom tento nápoj pite po celý deň.
Znižuje hladinu cholesterolu
Škoricový med obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú, znížiť hladinu cholesterolu. 2 lyžice medu a 3 čajové lyžičky škorice zmiešajte v pohári vody. Tento nápoj sa potom odporúča 3x denne, najlepšie pred jedlom.
Oslobodený od bežnej chladu
Med bojuje proti baktériám a vírusom, ktoré vznikajú pri chrípke alebo prechladnutí. Preto sa odporúča príjem škoricového medu, a to ako na prevenciu, tak aj na liečbu týchto chorôb.
Zlepšuje trávenie
Škoricový med tiež zlepšuje trávenie. Pred jedlom jednoducho vezmite čajovú lyžičku medu s trochou škoricového prášku, tým sa to tiež zníži Prekyslenie tráviaceho systému.
Keď kupujete škoricu, určite dbajte na kvalitu. Škorica nie je len škorica! Určite by ste mali použiť kvalitnú cejlónsku škoricu. Koncentrácia kumarínu je významne vyššia v lacnejšej škorici kasie, ktorá môže byť zdraviu škodlivá.
Dúfame, že vám tieto tipy pomôžu a že aj vy budete mať z výhod škoricového medu úžitok.